我坐在17樓的窗前，經常看到鄰居胡大姐獨自在小區的一塊空地上翩翩起舞。她雖然年過半百，但是，新疆舞跳的節奏感十足，交誼舞跳的輕盈飄逸。

我與胡大姐的結識也是緣於跳舞，我多少也會跳一些，有時就和她一起活動一下身體。後來熟悉了，她就聊起了自己，她說她這一輩子很遺憾，沒有遇見愛情。

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因為喜歡跳舞和老公沒有少吵嘴，她也希望老公能和你她一起跳舞，鍛鍊身體，怎奈老公不為所動，喜歡在家看電視、喝茶、吸菸。

無論現實中還是網上我們看到很多老年夫婦一起去公園跳舞，一起馬路上遛彎，一起出門旅遊等，那都是很美好的畫面，很溫馨的感覺，也是美好愛情的模樣。

胡大姐說，現在她和老公沒有共同的愛好，她為了夫妻不再爭吵，為了家庭和睦，不再到公園去跳舞，就在小區找個空地獨自活動。我有時在樓上看到，心裡有很多感慨。

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老年夫妻都退休在家了，有了互相陪伴的時間，卻沒有了互相愛戀的感覺。人在年輕的時候忙於工作，甚至為了生活分居兩地打拼，那時候兩個人還能相互思念，一日不見如隔三秋，但是，退休了常年在一起了，反而矛盾增多了。是啊，也許常年在一起，兩個人的本性都暴露出來了，也許時間磨平了激情，也許雞毛蒜皮的小事影響了心情，也許老了誰也不想再遷就誰了等原因，所以，我們就看到了很多內心孤獨的老人。胡大姐就是其中之一。

我還認識一個更孤獨的老人。

她是當年因為家庭成分高，不好嫁人，就委曲求全嫁給了現在的老公。退休後，她隨女兒住青島，老公自己在家裡，即使過春節也不回來，基本就是陌生人了，女兒想讓爸爸來青島，爸爸也拒絕。我們姑且不論誰對誰錯，只是感慨現實生活中這樣沒有愛情的婚姻不是少數，還有很多內心孤獨的老人在默默度過自己的餘生。

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人老了，年輕時感情並不算很好，能否老年了重新培養感情呢？

我個人認為，老年人培養感情比年輕人更難一些。

因為歲月已經固定了很多老年人的生活習慣和生活方式，固定了老年人的思維模式和認知水平，他們比較固執，不想改變自己，兩個人誰也不想改變自己，這就是矛盾的重要根源之一。老年夫妻要想和睦恩愛地一起生活，度過美好的夕陽紅時光，可以這麼做。兩個人在一起協商，共同處理家庭事務，強勢的一方要學會讓步，不能任何事情都說了算。兩個人找一兩個共同愛好，即使找不到，有一方要妥協一點，夫妻共同進行某項活動，有利於增進感情，也有利於身體健康。在某一方生病的時候，要盡心盡力去照顧，這個時候最溫暖人心，是體會到老伴重要作用的最佳時機。兩個人都要清醒地認識到，子女陪伴我們的時間遠遠少於老伴陪伴的日子，年齡越大越需要老伴的陪伴。陪你買菜、陪你做飯、陪你聊天甚至陪你吵嘴。

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人老了已經沒有什麼大的奢望了，即使年輕時感情不太好的夫妻，大多誰也不會再有什麼想法了，半輩子都過來了，再折騰啥呢。所以，我認為像胡大姐這樣喜歡跳舞或某項活動的人，就是純粹喜歡，沒有什麼企圖，老伴要麼學習一起鍛鍊身體，要麼別管讓愛人自由活動。讓喜歡的人做自己快樂的事才是愛情的模樣。

願每一個老年人不再是行動的孤獨者和心靈的孤獨者。那些夫妻牽手散步的溫馨畫面，那些夫妻翩翩起舞的場景，那些自駕車一起旅遊的快樂，不應該只屬於年輕人，也應該屬於老年朋友們。