我今年31歲了，老公38歲，結婚六年，有個3歲的女兒，還有一個2歲的兒子。

去年7月我工作調動，調去另一個城市的分公司當管理，我不想錯失這個好機會，就只好和老公分居兩地，孩子由婆婆帶，期間和老公孩子一直都有聯絡。

可最近我從外地回來後，發現他用另一個手機和別人聊曖昧。我很生氣就質問他，他當時慌慌張張的，拿起手機當著我的面就刪了對方，說他們只是聊聊，沒有什麼。可我知道，他們的感情沒有那麼簡單，他們至少聊了大半年了，期間或許還做過什麼出格的事情。

為了博得我的信任，現在他出門都會告訴我去哪裡，做什麼，什麼時候回來，可是他已經做了傷害我的事情，現在我實在沒有辦法相信他說過的話。

但是我又不想兩個孩子那麼小就失去完整的家庭，我真的很糾結，我該怎麼辦好呢？

答：

這位女士，你好呀！看到你因遭遇了婚姻危機而陷入到糾結和痛苦的深淵中，真的很替你心疼。

在我的諮詢案例中，也有很多像你這樣的情況，因為丈夫做過傷害妻子的事情後，不管丈夫做什麼彌補，妻子都回不到過去那樣信任他們，甚至還會懷疑丈夫對自己是不是真的。

其實，有這種想法是很正常的事情，畢竟“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。但問題是，這是婚姻，並且孩子還那麼小，假如因為這讓你很糾結而長期處於怕的狀態，這對自己的身心是很不利的，對夫妻關係的良好發展也是很不利的。

我知道讓你接受這個事實真的很難，這個都能理解，可是換個角度想想，假如不接受這個事實會怎樣呢？那夫妻關係就會變差，你會越來越痛苦和糾結，因為你會為了孩子而選擇繼續這段讓你痛苦的婚姻。

假如開心也是一天，痛苦也是一天，為何我們不選擇開心的方式過下去，坦然面對這個無法改變的事實呢？

我知道你很難過心理這一關，那下面我給你提供幾個方法：

01學會解讀男人

你不相信丈夫所說的話，認為他說的一切都是在騙你，其實這更多的是心理作用。假如想要知道真相，知道自己究竟值不值得維繫這段婚姻，我們可以解讀男人的想法。

比如學習微表情分析，這樣你就知道他說的話究竟是真還是假，接著就是具體問題具體分析了。

02魅力提升

要知道，很多男人都喜歡有魅力的女人，這樣才更能鎖住他們的心。到時就不是你害怕失去他，而是他害怕失去你了。

03設定目標，為以後做打算

不管這段婚姻最終如何走向，都要設定目標，為以後做打算。因為你有目標有打算了，你就會為了目標而拼命往前衝，自然就能分散你對痛苦的注意力。

都說婚姻是一座圍城，裡面的人想出來，外面的人想進去，各中滋味只有自己知道。不管你最後做出什麼選擇，對得起自己就好。