如果一塊表走時不準，
那它走的每一秒都是錯的。
但如果這塊錶停了，
那它起碼每天有兩次是對的。
01 清醒的停留，勝過盲目地前行
樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。如果方向錯了，走得越遠就錯得越深。
宮崎駿：如果方向錯了,停下來就是前進。
劉慈欣：在錯誤的方向上停止就等於前進。
道路的對錯、方向的改變，結果就會大相徑庭。錯誤的道路，消磨完意志也看不到希望，一念之間的改變，縱然希望渺茫也能鬥志昂揚。
聽過一則故事：
築路工人在鋪柏油馬路時，看到一隻猴子不小心跳到稀軟的柏油當中，當它發現自己的腳被陷住的時候，就用手去拉它的腳，結果手也陷進去了，然後，手和腳都掙扎，結果身子也陷進去了，整個身子被柏油裹住，面臨生命危險。
如果是一隻智慧的猴子，當它的腳被陷住的時候，首先要做的應該是停下來，不要掙扎，然後觀察、覺知，等待機會。
如果周圍有一個樹枝，它應該去拉那個樹枝，換一個方向努力。或者等待路過的車子，去拉那個車子，又或者等待同伴的救援，這才能走出險境。
我們都會或多或少地站在柏油馬路對面，也會遇到困境，如果我們拼命地與柏油作戰，其結果如同上面那個猴子。
錯誤，不可避免；彎路，誰也繞不過。在錯誤的道路上停止就是前進，堅持就是倒退。
一次次的停留和反思會告訴我們：不是所有的選擇都要個個兼顧，也不是每一段征途都需要全力以赴!
02 駐足反思，方能砥礪前行
哲學就是你停下來，反思自身的時候。
——亞里士多德
猝不及防的新冠疫情，給高速發展的社會按下了暫停鍵，讓我們有時間去"反思"和"糾正"。
全民居家隔離讓每個人沉心思考，捫心自問：國家有難，誰才是最堅強的依靠！人民有難，誰才是最堅實的柱石！民族有難，誰才是讓中華民族高昂起堅強頭顱的民族脊樑！
一些企業的IPO被叫停，無序擴張的資本被處罰……賺不義之財的“割韭菜”企業，被拉下神壇……
正如人民日報所說：
別隻惦記著幾捆白菜、幾斤水果的流量；不要痴迷於急功近利、不熱衷於短期變現；在科技創新上要有更多擔當；有更多追求；有更多作為；科技創新的星辰大海、未來的無限可能性，其實更令人心潮澎湃。
疫情在悄然改變世界的同時，也在重塑我們的價值觀和世界觀，也讓很多人明白，什麼才是真正有意義的人生！
新冠疫情是“危”也是“機”，是一次令社會蕩濁滌清的機會。我們相信，後疫情時代，將迎來一個更加和諧、健康的社會。
發現自己和大多數人一樣時候，便是停下來自我反思的時候。—— 馬克•吐溫
當然，不是讓你標新立異、特立獨行，更不是讓你毫無底線地譁眾取寵，在人生旅途中，漫無目的的東遊西逛，必然會錯過機遇和風景。
活著是一場修行，不能高瞻遠矚，更不可急於求成。
當你從別人身上找差距時，你開始成熟；當你從別人身上汲取到優點時，你已經在奔跑；當你在自己身上找答案時，你已經到達了巔峰！
奮鬥是有慣性的，每一次停下來反思，都是在為下一次奮鬥賦能。
生活中那些馬不停蹄、鄭重前行的人固然可敬，但能適時駐足反思的人，才是真正的強者。
夢想不會逃跑，就看你願不願意去追 。
如果你是一匹野馬，你就該在草原馳騁，如果你是一株向日葵，太陽才是你永遠的圖騰。
認知、實踐、總結、前行，是人生修行的唯一路徑。
03 停下來，給自己的心打個電話
鋼筋水泥的叢林城市，限定了人的活動範圍，也鎖住了心靈；
車輪上的人生，雖然拓展了交往半徑，但“朋友”的內涵卻被重新界定；
碎片化的時代，雖然資訊漫天飛舞，卻關閉了自我思考的引擎……
人們不得不在物慾橫流的世界裡，拼命地奔跑，把靈魂甩在了身後。
人活得像機器，24小時機械的運轉，夢想和自尊被撕成了碎片，甚至喪失了感情。
契可夫說：
人在智慧上、精神上的發達程度越高，人就越自由，人生就越能獲得莫大的滿足。
事實上，能真正主宰心靈的人並不多。
每個人都有在乎的東西。或是金錢，或是愛情，或是地位，或是社會的認可……
就是我們在乎的這個東西，徹底將自己束縛，得不到時會痛苦，得到了又害怕會失去，或者還想得到更多。慾望驅使下，心甘情願地做了奴隸。
喜怒哀樂只在一瞬間，想通了是天堂，想不通就是地獄，與其徘徊在天堂與地獄之間，不如向自己的內心“自首”， 開啟靈魂洗禮模式！
看看自己精神世界裡，缺少了什麼樣的養分滋養，又填充了哪些精神垃圾？
放慢你前行的腳步，調慢你生活的節拍，讓心靈之弦得以片刻的鬆弛，跟自己的心來一次促膝長談，問問自己：我是誰？我在哪兒？我要幹什麼？
有的人平平淡淡，和風細雨，但他的人生之路卻豐富細膩；
有的人坎坎坷坷，千磨萬難，但他的人生之書卻引人入勝；
有的人飛黃騰達，青雲有路，但他的人生之書卻不堪卒讀。
人生的路上別總是狂奔，要適時地停下來，寬寬的心地，才是盎然的世界。
我們之所以會煩惱，是因為記性太好，我們之所以會痛苦，就是我們計較的太多。
放下浮躁，放空經不住誘惑的大腦，放開容易被任何事物吸引的眼睛，讓自己在慾望中停下來。
因為，心靜了，人也就靜了。