現實中經常聽到某某分手後不吃不喝，不社交，把自己封閉起來的新聞，其實認真想想，真的沒有必要，因為到頭來你會發現，你越是如此一蹶不振，其它的很多方面都會受到影響，常常發脾氣對自己的身體不利，感情只不過是人生中的一部分，只不過是一道坎罷了，隨著年齡的增長，我們要理性看待，兩個人在一起是為了更好的相遇，而不是無休止的爭吵。

當然，發脾氣的情形分為兩種：一種是經常性發脾氣，這種人往往追求完美，對另一半的要求較高，稍微有點不滿就會爆發，經常幻想假想敵，情緒幅度簡直如天氣幻變。捉摸不定，你不知道什麼時候惹著她，要是真娶了這種女人，男人多半會很痛苦，除非你有足夠的耐性。另外一種情況就是平時不發脾氣，但一但發脾氣會變得特別恐怖，如果是結了婚，是容易引發婚變的，不過具體情況具體分析，有一些男人確實可能也比較過份導致女人生氣。

男人對於女人要有技巧和方法，不能太過恃寵而驕，不然，她會仗著別人幫，仗著別人愛，為所欲為，惹是生非，她覺得反正自己做什麼別人都必須服從，男朋友不能欺負她，她就可以隨便發脾氣，打男朋友，罵男朋友媽媽，諸如此類。

女性經常生氣，很容易導致睡眠困難，導致精神恍惚，並且無精打采，導致皺紋多、眼袋大、面容憔悴，建議大家要注意保持樂觀的心態，不要長時間的生氣。常生氣會對身體造成影響，所以一般要注意調理自己的心理，不要老是生氣，氣大傷身，所以一定要注意保持樂觀的心態和好心情。必須學會控制自己的情緒，平時多出去走走，多注意調整自己的心態。