你在親密關係裡面裡面缺乏安全感嗎？你會不會佔有欲爆棚？然後各種吃飛醋？

剛剛有位女性粉絲問我，說她在愛情裡面極度缺乏安全感，需要男朋友每天向她報備行程。缺一天，早安，晚安的問候，就會讓她胡思亂想。男朋友沒有及時回覆訊息，她就會懷疑對方出軌。日積月累的索取之下，消耗了雙方的感情，走向了關係破裂的邊緣。

我覺得這一類問題，是普遍存在的

你知道你的不安來自於什麼嗎？來自於你對你自己的不自信，來自於你害怕被別人拋棄，來自於當你回憶起你曾經的傷疤的時候，你就會心如刀割，於是你就做出了一系列的過激反應。希望你的伴侶去消除你的不安，讓他秒回你的資訊，讓他對你無微不至的照顧，讓他想方設法的去證明他是愛你的，可是你知道嗎？你的不安和他的付出都是對一段感情的消耗，這並沒有辦法讓你們的感情升溫，只會讓兩個人越來越疲憊。

因為你的不安只有你自己可以解決，他並沒有辦法幫你解決。

所以，去忙碌你自己的事業，去充實自己的生活，擴充套件自己的社交，發展自己的愛好。這個建議是不是聽起來太沒有用了。

是的，因為很多人知道很多道理都過不好這一生，因為往往看起來最容易做到的事情。反而最難做到。