好久沒寫了，大概舒服的時候不太會寫。

長大了，才知道別人不願意懂我的難，也不想承擔來自我的負能量。生活何曾饒過誰？哪怕只是傾聽，都顯得要求高了。自己的父母，伴侶有時尚不能有這樣的耐心，不必說外人了。不然抑鬱症為什麼能奪走那麼多人的生命呢。

我清楚，自己不能困在這樣的情緒裡，否則，我就會困在這樣的生活裡。人生下來，總是要面對各種各樣的難題，有人瀟瀟灑灑，有人鬱鬱而終，以什麼樣的心態去面對是很重要的。首先，不要去逃避，因為總有你逃避不了的時候。其次，要去想一件事的積極方面，哪怕是說，它總要過去的，也比去想為什麼總是我要好很多。

我們為什麼要這麼去想？為了放過自己，為了給自己的生活加點光亮，生活已經很苦了，不要更苦了吧。

不管你我在世多久，這個禮拜有幾個陰雨天，他人怎麼看我們。我們，終究一天一天過來。重要的是我們瞭解自己，真正愛護自己。是吧？朋友們。是吧？成年人。