其實這個問題的答案很簡單，工作也是一項項的事情。回想一下，你以往享受一件事的感覺是啥？

對，是一種舒服，一種很爽的感覺，愛而不累。

而人會有這種感覺的底層原因是，這件事會讓你在生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求這幾個方面的其中幾個，或者全部，找到了持續或者間隔的正反饋。

好多人，特別是中年人，其實手上的工作並不是內心真正想做的。有些人是徹底想清楚了未來要做什麼，而有些人是處於迷茫、混沌狀態，反正就是難受的感覺。

苦於現實與理想的差距，每天只能堅持著。

既然是每天都要面對的事，難道真沒有更好一點的辦法解決麼? 每天真的要花7、8個小時，甚至更長時間讓自己鬱郁不歡麼？

在這個事上，怎麼讓自己舒服、讓自己爽？讓我們一起來找找哪裡會有正反饋。

分兩種狀態，第一種是你其實內心有真正自己想要做的事，但苦於條件不成熟，不能啟動。

首先要換個角度想問題，要感謝手頭上這份你不那麼喜歡的工作，因為它至少能讓你不用餓著肚子挨著寒冷去想象那件你想象的美好的工作，至少給了你基本的能量保持著暢想。

如果辦不到，可以到一個叫”脈脈“的手機軟體上，去看看有多少匿名哭訴長期裸辭、沒工作、生活充滿壓力的職場人士 ，聽聽他們的真實想法。

手頭上做的事其實是能幫助到你的事，想到這排斥感是不是沒那麼強了？

接下來是重點。

你內心想做的那件事，在軟硬條件上分別需要哪些技能。找一張紙畫出來，不建議只是腦中想想，因為畫出來會幫助你更全面、更清晰地分析問題。這裡推薦一個叫xmind的腦圖分析軟體。

軟性條件上，可能是需要你的溝通能力，表達能力，情緒管理能力，硬性條件上可能是需要你的報告撰寫、報表處理、動手實踐能力，等等等等。

如果你畫不出來，這個時候要學會高效諮詢、高效搜尋的能力。

然後，你再看看眼前手頭上的工作，有哪些地方是可以訓練到上述那些你需要的技能的，在實戰中演練。

比如，未來想做的事需要強大的溝通能力，那可以在現有的工作過程中，珍惜一切可以發言的機會，提前準備，一次次打磨自己。

一個關鍵點是，想清楚你的聽眾是誰，他想聽什麼。過去表達這件事是被認可的人是誰，他們是怎麼做的。

一次說不好沒關係，下次再來。

你要想著這是在給未來鋪路，其實這已經是離想要的近一步了。

正反饋效應開始來了。

但或許現在的工作實在沒辦法找到結合點，怎麼辦？這個時候只能在業餘時間去加強。

只要內心那件事慾望夠強烈，上下班路上、睡前一小時、週末這些時間都可以發揮起來。

要是需要實踐家裡條件又不允許呢？你可以試著嘗試找到這個領域的相關人士，以義務勞動的方式協助其做一些事情。

只要你準備工作做得充足，態度夠真誠，都免費了，相信總會遇到給你機會的人。

第二種狀態是，你很難受，但你現在不知道要做什麼。

這時你可以好好想想，10年後的自己想要過上什麼樣的生活。

要過上這樣的生活，需要具備哪些條件。按樹狀結構拆得越細越好，一級、兩級、三級。。。

如果自己拆不下去，又可以發揮上文提到的高效搜尋的作用。

一般拆到第五級，就已經很具體了。

這個時候，你可以再找信任的朋友幫你二次確認下，因為有句話叫當觀者迷，旁觀者清。

你信任的朋友在某些點上，可能比你自己還清楚。

如果給出來的是正面的反饋，恭喜你，這個時候你已經是第一種狀態，按上述第一種狀態的方式，行動起來吧。

如果有出入也沒關係，把有分歧的點，再試著拆分下，看看能否再用更細的顆粒度去分析。

可能會出現，其實拆出來10個小點，問題只在於其中2、3個小點而已。

那要是實在沒法再拆分，那就先做沒有分歧的點。

在這個過程當中，你可能會想清楚之前有分歧的點，實踐出真知，也說不定之前有分歧的點其實根本沒那麼重要。

畢竟不動手，還是依舊迷茫難受，行動了至少還有機會，不是麼？

衷心祝願你工作愉快，加油 :)