我們現在人至中年，我相信，社會的壓力已經把自己折磨得不成樣子。

生活、家庭、子女、工作。奔波與勞累，讓我們此生風雨兼程。

我相信，我們都想讓自己的餘生美滿而幸福，都想讓我們現在這個越漸疲憊的身體再精神抖擻起來。

那麼不妨借鑑一下老子兩千多年沿襲至今的智慧——無為。

人生最好的樣子便是無為：無為而無不為，無道而實有道。

什麼意思呢？

讓我來從下面三個方向來解答如何無為

01待以生活，不刻意為之

無為不是什麼也不做，什麼也不做那是無作為。什麼也做不了，那是無能。

首先要區別這點。

無為不是一個消極的態度，是在糟糕的事情發生之前，就已經做好。是一種避免。

像我們現在看手機、熬夜、拼命掙錢，便是在提前透支自己的精力和身體，我們要避免疾病，就要先避免病症的積累。

無為，就是在避免生活的糟粕。相對，幸福而美滿的生活也就悄無聲息地到來。

我們不用刻意追求什麼，只是一件一件地把事情做好，不需要要求自己有所作為，但要腳踏實地，生活便不會虧待我們。

我們不刻意，平和地對待生活，生活也會對你額外加倍珍惜。

陽光來了，我們不躲避，張開雙手，擁抱它。

春風來了，我們緩緩開啟窗戶，迎接它。

困難來了，我們不憂心忡忡，直面它。

幸福來了，我們平靜祥和，享受它。

如此，才是無為本質，生活本然如初。

02以平常心，順應一切

我聽過一個事情：

就是說養生的方法其實很簡單，無外乎要做到兩個事情：

其一，是吃當地的東西。

其二，是吃當令的東西。

這無外乎都在說明一個事情，那就是順應自然。

現在由於社會發達，陰陽顛倒。我們可以輕鬆地在同一天吃到一年四季的東西，吃進口的水果，進口的龍蝦，其實都在破壞著我們本身身體的自然。

這並不符合“道”。

所謂：無為而無不為，無道而實有道。無為與道密不可分，與我們生活密不可分。

萬物萬事，都應順應天道，不順應，本身就是一種悲哀。

生活是一個修心的過程，無為便就像是內心寧靜的清新劑。

生活簡單者則能順應天道，處事複雜之人負累更深。

無為，就是以平常心順應周遭一切，能夠順應自然則一切順遂，能夠最大程度上保全自己的純粹本性，人生才多一絲空靈。

我們遵從內心，喚醒自己的平常之心，因為平常心即是道，去除繁雜便是平常。

03適中平衡，人而自正

在我們的生活中，總會充斥著各種各樣的挑戰，因為這是五彩斑斕的人生。

我總覺得，活著，尤其是想要做自己的活著，便是無時無刻在對抗著。

對抗死亡，對抗崩潰，對抗生活的壓迫，對抗現實。

然後在各類繁多的事情中，我們便要平衡自己，不傾不斜，才能立於不敗之地。

生活有時就像我們在減肥，每天堅持鍛鍊，天天去健身房，減肥成功這固然是好的。但何不讓我們的身體本來就不需要減肥呢？

我們因為之前的暴飲暴食，破壞了身體的平衡，相對之後的鍛鍊也是在破壞身體的平衡。

我們為什麼不能讓我們的身體處在一種良好的狀態呢？

每天睡得很晚，早上醒來卻已經日上三竿，一天精神迷離，可用的時間卻並沒有因為晚睡可加長。

無為，便是讓我們處在適中和平衡中，有度的生活，而不有為的生活。

生活就會因此幸福美滿。