想得太多，做得太少，是你不成功的根源。

今天是開營的第15天，一共21天。之所以標題不用日期＋開營第幾天的格式去寫，是因為這種標題格式無意中，給自己增加了一種壓迫感，一種把自己束縛住的感覺，而且標題有點兒太寬泛，難以表達自己真正的意思，再說從標題和內容來看，也顯得不夠聚焦。所以這次，就是要聚焦一下。只是說說，最近的一個生活狀態。

還是先從學習999讀書變現營開始說起吧。因為這段時間，對文字變現這件事看得太重了。所以說老師在想，這件事到底應該怎麼完成？到底應該怎麼做才能去做好？結果，把所有的精力和焦點都放在策略上，一直在尋找方法。去聽課程也好，做筆記也好，以及和朋友聊天，交流心得也好，但就是不去寫一篇稿子出來。

還有就是自己本身，還有一點完美主義，只要感覺自己可能寫不出來，或者說沒有理解透，就不敢寫。這種種原因，導致自己還是沒有太大的收穫，也沒有完成自己既定的目標。並且隨著時間的推移，時間越長這種焦慮感，就越強烈，就越不敢寫，就有點被限制住了。進也不是，退也不是，這種尷尬的感覺特別讓人難受。

我仔細想了一下，定位了一下，這種現象所產生的根源在哪裡。其實還是自己要求的，自己想要的太多了。自己既想把各種文體都嘗試一遍，比如讀書筆記，薦書稿，書評，課稿，還拆書稿，都想嘗試一遍。但其實自己的能力，並沒有達到。而且現學現用，快速學習能力，也沒有那麼高，理解能力相對比較慢，因為我的性格就是那種內向，偏慢熱但相對有後勁兒的人。所以說，想要的太多，但是短期內，實際產出得太少，幾乎為零。就是因為能力還不達標。

那怎麼辦呢？今天我為自己想到的一個方案是先穩定一下自己的情緒。具體可以做三件事。

第一件事是把《認知天性》那本書再看一遍，主要是再次理解消化，這種焦慮迴路的惡性迴圈是怎麼產生的，以及如何應對的那一段，那一章節。

第二件事就是把《認知覺醒》裡面的第一章關於耐心的部分也再多看2遍，同時把原因，以及方法論也都再理解一下，消化一下。

第三件事就是，今天在看郎達·拜恩的《秘密·實踐版》那本書裡面提到的，第1天要做的事情：就是要感恩現在擁有的。所以，我要感恩現在，還有時間去做自己想做的，感恩身邊的人，感恩所遇到的事，感恩一切的不順，感恩一切的順利，感恩一切。其實剛說的這些感恩的東西說得並不好，因為沒有一些章法套路，所以這也需要好好思考一下，自己想要如何感恩？

我想因為有這些感恩的事情，讓自己可以體會到擁有什麼，而不是一直在焦慮。因為你越焦慮，就越越容易焦慮纏身，轉換下思路的話，如果你可以感恩，就越容易去感恩。而這些感恩會產生一些機會，這些機會會產生一些正向的反饋，而這些正向的反饋，又會得到更加正向的反饋，這樣的話就可以把自己從低谷期，慢慢拉，拉上來拉回正軌。

所以說接下來會嘗試這三件事，讓自己聚焦下來，先做好事情，鍛鍊能力，不再去想為何自己“想得多，得到少”的問題了。堅持一段時間，看有沒有什麼效果。

加油～