其實很多人都會遇到和我發小一樣的問題，明明心裡是拒絕的，可是擔心這樣會鬧得彼此之間不愉快，就勉為其難同意了，不會拒絕導致的結果就是自己受罪。之前我也是如此，當我發現因為不懂拒絕導致同事把自己的工作推給我讓我越來越累的時候，我才明白沒有人關心你累不累，她們只看得見自己舒服不舒服。

　　之後我把不屬於自己的工作一件件整理出來，該是誰幹的交給誰，一時間辦公室雞飛狗跳了幾天後，很少再有人麻煩我做東做西了，按時完成自己的任務後，我也和她們一樣有時間逛街，不會熬夜，能和朋友約個飯，日子舒心多了。那麼到底如何拒絕旁人的無理要求呢？

　　第一，用最溫柔的口氣說著最堅決的話！

　　俗話說伸手不打笑臉人，當有人找你幫忙而你不想做的時候，完全可以笑嘻嘻、很溫柔的告訴對方“我真的沒有時間哈，你要是不著急的話等我忙完這陣子了再幫你。”

　　心裡再怎麼不願意，臉上千萬別表現得很明顯，誰也不知道找上門求人幫忙的是小人還是君子，得罪得太過分會有不少小人找上門哦。

　　第二，乾脆是最有效的拒絕方式。

　　當然我們的生活中也會遇上那種死纏爛打根本不考慮對方感受的那種人，明明知道你對於他的求助無能為力，還是一意孤行想要讓你求別人幫他，這樣的人生活中不是沒有，可能不少人遇到過。

　　遇上這種人第一種方法就沒有效果了，因為他從你的口氣中聽出了幾分緩和的餘地，他會認為你其實可以幫忙的，這時候就不要考慮彼此之間的關係了，直接了當的拒絕他，告訴對方“對不起，我無能為力。”

　　我們不要想著會因此得罪人，其實早在對方明知道我們幫不了的時候還死纏著要幫忙時，就說明對方根本就不尊重你，對於不尊重我們的人，也沒什麼好說的，乾脆拒絕就是最好的辦法。

　　我在工作中遇到的人大多數其實還是很考慮我們的處境的，只有少數那種非常自私的人，才會把本該屬於自己的工作想辦法讓別人做，對於這樣的人千萬不要客氣，因為你一客氣他就會得寸進尺。

　　如果換做我是發小，文憑再高不是老師，解答幾道題可以，但是要輔導功課還真是有點麻煩，畢竟輔導和解題還是有根本性的區別的。大家不妨在遇到這種事的時候，多幾次拒絕，人生真會有意想不到的好處。