情叔導語：

婚姻對於女人來說是很重要的，選得好那就擁有了一生的幸福，選得不好那就後半生都在苦惱中度過了。婚姻不幸福的女人，從她的外在變化就能夠感受到，日子過得不幸福，夜裡睡覺也不能夠舒坦，自然而然人的精氣神就會變差，氣色就變得不好，就算再粉飾，都能夠從她的眼神中感受到。所以，當一個女人在結婚之後，丈夫疼愛，經濟上沒有壓力，婚姻幸福，那麼她的睡眠狀況肯定就很好，睡商越高，越好命。結婚後，“睡商”越高的女人，越好命！

一、

睡眠質量能夠影響人的一生，睡覺的時候，要是心裡面有事情，就會一直困擾著你，輾轉反側睡不著覺，緊接著面臨的就是徹夜失眠。每個人在生活中都不可能一帆風順，總會有一些磕磕絆絆，這時候考驗的就是人的一個心態問題了，心態好的人，大大咧咧，就算遇到困難也能夠以平常心來對待，所以睡眠的質量自然就好了。

睡眠質量能夠影響到一個人的精神狀況，好的睡眠質量，第二天起來的時候就會神清氣爽，處理事情的時候也是頭腦清醒的，人生也會隨之慢慢變好，所以睡商對於一個人的影響是很大的，命運也會隨之受到影響。

二、

小君和小梅是一對很恩愛的夫妻，兩個人一起合夥做生意，日子過得也算是滋潤。但是就在今年因為疫情，一直生意不太景氣，兩個小夫妻也是整日愁容滿面的。

有一天早上，兩個人就因為早飯的問題，鬧得不可開交，明明就是一件小事，讓兩個本來好脾氣的人吵得面紅耳赤，兩個人的這場“火”，滅了好幾天才消了下去。後來才知道，原來小梅在夜裡擔心家裡面的生意，老是睡不著，搞得小君也老是失眠，兩個人夜裡睡不著，白天也就沒精神，最後兩個人都漸漸的變得暴躁了起來，有時候稀裡糊塗的就開始鬧矛盾了。

在上高中那會，那是第一次意識到睡眠對人的影響有多大。隨著高考時間的推進，班級裡面每個人都緊張地複習著，高三讀書的壓力比較大，晚上的時候總是會因為成績的事情而睡不著。自己可以明顯地感覺到每一天的心情狀態其實都不太好，會漸漸變得易怒起來，原先不知道為什麼，一直認為只是操心學習的事情，後來心態放寬了之後，晚上睡得安穩了，自然而然心態就回來了。

情叔結語：

世界正在懲罰晚睡的人：睡商越高的人，越好命！睡眠佔據了人生的一大部分，所以它並不是一個簡簡單單的事情，好的睡眠狀況，能夠帶給一個人不一樣的人生感受。其實睡眠時間的長短和睡商的關係不大，睡商真正掛鉤的是睡眠的質量，這就是為什麼有些人明明睡眠時間很短，但是第二天依舊可以神采奕奕。睡眠是一個很平凡的事情，但是卻對人生有著很大的影響，睡商高的人，人生之路也在漸漸變得開闊哦起來。