《生活現場》第十四輯

每年臘月裡最重要的事情，應該就是父親的生日了。

男人之間很奇怪，我明明很在乎，很激動，很興奮，可見到他老人家時，嘴巴上、表情上總是一副毫不在乎的狀態。就像這個固執的老頭以前對我那樣。我認清了，這不叫因果迴圈，這分明就是我的“報復”。不過，以我現在的人生，我很感謝這位嚴肅的父親，讓我從來沒有“飄”過，也從來都見不得自己輸給別人，甚至輸給自己。

可是人哪有一直贏的呢？這人外有人，天外有天，捱得巴掌多了，漸漸就少了抱怨，多了覆盤，漸漸就會改變。

人抑鬱的時候，容易深陷迷思，所有糟糕的念頭都一併而來：比如我完蛋了，我再也好不起來了，我很糟糕，我怎麼才能好起來。相信我，無數的人都有這樣自我懷疑，而且無比絕望的時刻。

就比如說，我在一個演講課小班的課上，教大家如何去覆盤自己說話水平的方法。錄下你和別人說話的過程，回去聽，你對自己的認知就會發生改變。記錄和分析是最好的覆盤方法，如果你羞澀於面對自己的表現，逃避出現的問題，那就無法客觀去覆盤了。

每一項工作，每一件事情，都可以用PDCA迴圈理論實操覆盤。計劃、執行、驗證、計劃，自己列一個表，慢慢分析，這個方法適合各種行業。想了解具體操作的，可以在我下次直播的時候來問我。

這世界上有著悲情故事，和悲觀的人還是多一些，因為過得好的人不會像我一樣到處說。（我真皮）你看見的，就是你所經歷的。很多人喜歡拿“有沒有錢”去驗證人性，考驗某個人，不覺得這本來就是個很愚蠢的行為嗎？贏了這局，感情不還是輸了嗎？我認為，一個人這輩子能翻身，他一定是在自己最窮的時候認清了自己。不然，女人看中的那個一無所有的男人，未來多半還是什麼都沒有。這才是殘酷的真相。

我的每一篇文章裡，都有狗的圖片，我是真的非常喜歡狗。不過討論人和狗價值誰高這個話題，是因為想討論一個心理學、哲學話題——社會文明的發展和大眾同理心的關係。這個社會的價值是人來人為評判的，不過人的一生和狗的一生從物種上，從這個物種所處的社會形態上其實是一樣的。人分貧富美醜，狗也是一樣。只不過狗還攜帶了其擁有者的屬性背書。

從觀察狗的社會，其實更容易觀察清人的社會。當然，你也可以說，狗的社會是人的社會的濃縮。現代商業的本質亦是如是。

當自己沒有創業的時候，生活可能是我最想抒發，最想分享給大家的東西。每天大把的時間都花在自己身上，想著法取悅自己。自然分享出來的東西也都是最真實，最接近於自己的碎片生活。

現在，我得學著“撒謊”，特別是對自己“撒謊”——告訴自己生活的清趣可以以後再有，現在趁著年輕就應該去奔事業。當然，這也是很多朋友、長輩跟我說過的話。這話不錯，不過這已經是個什麼時代了，人的活法往往在你出生的時候就給你畫了一個圈，想出圈是一件非常難的事情。如果你註定是平淡的一生，每天常處於“摸魚”的狀態，又有何不可呢？

人有萬種選擇，別看別人怎麼選，去看你自己想要什麼吧。

我被安娜驚喜到了，她居然想到，用我們的照片做了一本臺歷。看來她在文藝的路上還可以走得更遠一點，生活需要細細的體味和感受，收穫文學和藝術的氣息也並不是那麼容易的事情。

我和安娜已經習慣了一日三餐在家吃，按照老林說的，我們家的飯，那叫吃了都“沒勁兒”。沒鹽沒辣的，怎麼幹體力活呢？所以我們偶爾還是出門去吃早點，武漢人叫“過早”。開著車十幾公里去覓得一處好吃的，吃完覺得真是大滿足。打完嗝，我倆相視一笑，說還是在家裡吃著舒服。

大西北蜜月時被重慶小夫婦種草了自熱飯後，出差路上這就成了我的首選。較硬的米飯我是很喜歡的，配上鮮美的湯汁，佛跳牆必須是首選。前段時間安娜開培訓班比較忙，也沒有顧得上我的飲食，我吃了好幾天鮑魚撈飯的外賣。粵式撈飯這種東西，已經變成了肚子應急時候的首選了。我也推薦給和我一樣，口味比較清淡的人。

雖然不停地出差，我抽空還是要去健身，每週固定打兩場球。我覺得保持頭腦清醒最好的辦法，就是要一直保持身體的活力。可我們家安娜就不喜歡運動。這樣一個完美的女子，我希望她是健健康康的，這才是幸福生活的長久之計。

想想去年這個時候武漢因為疫情正在封城，前幾天我們一起做過志願者的小夥伴們還在悲傷懷念，可我們真的哪有時間可以去悲傷的？那些離開的人，那些失去的時間，都推著我們向前。回過頭看一眼，繼續上路吧。

安娜以前很怕狗的，現在漸漸開始喜歡上了，也不那麼怕了。我們在沒有自己親自去嘗試一些事情的時候，總會憂慮，想得太多，而做得太少。無論你能不能完成一件事情吧，都請別這樣庸人自擾。這話說給自己聽，也分享給你。

今天的影片來自阮師傅的製作

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