目前年輕人大多分為兩類。第一類佛系青年，早上5點起，晚上8點睡。第二類是當代年輕人，早上8點起，晚上11點睡。

第一類的佛系青年大多無慾無求，不論是什麼問題都不能影響到他們的睡眠。超脫於世俗之外，保溫杯裡泡枸杞，也許於生活和工作懷抱激情，但是在自己獨處的時間安安靜靜，樂於放空。這一類的青年有更多的時間去思考去學習，但是超脫於現代的時間之外，也容易落後於時代，缺少與同齡人的溝通交流。

第二類的現代青年大多過著標準的都市生活，早上8點起，晚上11點睡，似乎時間和佛系青年差不了多少，但是卻把思維的活躍度留到了晚上。他們大多喜歡在夜深人靜的時候思考人生和工作。這一類青年適應於現代的交流空間，樂忠於交際，但是缺少自己的時間，對於自己關注度較少。

不論是哪一類的青年都是現代社會的產物，我們不能在大社會里要求每一個人都步調一致，但是我們可以求同存異，真正的協調是在看到別人的不完美的時候，坦然接受並互相調整配合，才能達到大同的境界。