在進入今天的主題之前，我想請各位朋友先回答一個問題：你為什麼而愛？
因為對方有錢嗎？因為對方相貌優秀嗎？因為與對方三觀吻合？因為媒妁之言、父母之命？因為情投意合？
嗯，都有可能！這些種種內在的、外在的品質，共同構成了一個人的價值。而你之所以會愛上對方，不也正是因為你看到了對方身上的閃光點嗎？
再換個角度想想：同一時期，或者在未來某天，出現了一個人，他/她的身上有你現在的伴侶所具備的所有閃光點、甚至，還要更優秀，你會愛上對方嗎？或許會。你會拋棄現在的身邊人去追求對方嗎？想必大多數人的答案是“不會”。為什麼？
因為我們都知道：第一，放棄很簡單，但追求一個人並不容易；第二，哪怕有追得到的機率，不過也是重新體驗一遍愛情中的酸甜苦辣罷了，又不是沒嘗過，有什麼值得期待的呢？第三，現在很好，哪怕不好，也很好。聰明人基本不會傻到忽略自身的實際情況隨意放棄一段既定的戀情。
說了許多，不知您發現沒有：我們之所以會愛，首先是因為對方有價值。第二，是因為對方是對方。
是的，你之所以被愛的理由，也是因為你是你。在一段好的關係中，最重要的往往並不是感情，而是因為你是你。你身上有你自己從來都沒發現，但對方卻很看重的閃光點。跟你在一起，對方能隨時保持最舒服的狀態。
愛與被愛，從來就不是努力就能左右的，你的價值決定了你是否能被發現，而“你是你”決定了你是否值得被珍惜。
一段糟糕的關係往往離不開兩個詞：理所當然、習以為常。
在許多女人的觀念中，她們認為“愛情應該先審視，再投入”，於是剛開始時她們對待男人的態度多少會顯得冷淡。可一旦確立關係，她們又會認為“那就託付終身吧”。
為了更好地託付終身，也為了博得對方的珍惜和熱愛，她們愛得深沉：工作上，全身心地支援男人；生活上，主動為男人分擔家務。
這樣好嗎？許多人一定認為挺好的，特別是男人。但問題就出在這裡。
女人在感情前期的冷淡，這其實是一種“互尊”的表現，是建立彼此對等關係的一種行為狀態。一旦你開始變得殷勤，那麼這份對等關係便在無形中被打破了。
人的惰性是與生俱來的，如果你把對方寵得太過安逸，那麼他就一定會得寸進尺。
仔細想想，你們的生活中有沒有出現過這樣的情況？
當你忙得焦頭爛額，問他一句“你能不能幫我分擔點兒”？他是不是對你愛答不理，或者過一會兒再回復你，又或者直接反問一句“我憑什麼幫你分擔”？當你騰不開手，問他一句“你能不能幫我遞個XXX過來”？他是不是一臉不耐煩，甚至吼你幾句，更過分的是吼完你之後，他還是沒有把東西遞給你。當他正在打遊戲或跟兄弟朋友聊天，你叫他一聲都會被他罵得狗血淋頭。……
類似的情況數不勝數，這就是典型的“把他寵壞了”。
一段好的關係，價值是基礎，互尊是核心。一旦你失去了自己的價值，便也失去了被對方珍惜的可能性；一旦你讓自己低人一等，那麼對方便會心高氣傲俯視你。
在心理學上有個詞“斯德哥爾摩綜合徵”，原意是指被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助罪犯的一種情結。這會使被害人對加害人產生好感、依賴性，甚至協助加害人。
廣義上的斯德哥爾摩綜合徵不單存在於綁架實踐中，通常只要雙方之間存在不平等的關係，在滿足一定條件下都有可能對主導者產生認同體驗，例如遭受（冷）暴力的妻子對丈夫認同等一系列現象都可以認為是斯德哥爾摩綜合徵。
很多情況下，女人之所以被男人嫌棄，便是因為你無底線的殷勤，讓自己變得廉價，也讓他看不起你。但你又為什麼加倍努力、加倍付出、加倍討好呢？這就是斯德哥爾摩綜合徵的典型表現：在這段不平等的關係中，身為主導者的他不論對你如何傷害（直接暴力也好、間接暴力也罷），你都離不開他，因為你對他產生了依賴。
在心理學上這樣的解釋為：受害者因為傷害沒有危及自己的生命，所以對施加傷害的主導者感激不盡，甚至產生了依賴，甚至在外人指責主導者時，被害人會主動去維護主導者。
再簡單一些說：有些女人，會因為丈夫說了一句“短髮好看”，於是便果斷把自己心愛的、留了許久的長髮剪掉；有些女人因為丈夫說了一句“我對你有點失望”，於是糾結、難過了許久；有些女人因為丈夫說了一句“菜鹹了”，從此就對做飯產生了恐懼。
表面來看，這些現象都說明“女人很愛自己的丈夫，於是對丈夫的言語和行為異常關注”。實際上，這是一種心理病症，是自卑的一種外在表現，是讓自己掉價的一種行為。男人並不會因為你的殷勤而對你百般疼愛，相反，他會對你變本加厲地指使、利用，直到你的能力無法再滿足他的慾念，最後把你拋棄。
常聽到有些女人這樣問道：是我不夠好嗎？
不，是你主動放棄了自己的底線，當你仰視男人的時候，你早已丟了自己的陣地。一旦你失去了自我：失去了自己的思想，沒有了自我思考的能力，便也失去了自己的魅力。
很多女人都忽略了一個點：他之所以會愛上你，是因為你是你。而他愛上的，也是最初的你，最初的那個充滿了智慧、擁有著個性、散發著魅力的你。當你弄丟了自己，這些便也都不存在了。
其實，你完全沒必要為了對方而刻意做些什麼。你應該做的，是按照自己的軌跡把自己變得越來越好，而不是按照他的軌跡，讓自己活成他的附屬品。