週末有位同學相約一起逛街，我們已經很久沒見，對她的印象還停留在一兩年前幾個人小聚時候的樣子。

都帶了孩子，我們找了一家快餐店，孩子們吃到了不經常吃的漢堡薯條，在一邊玩兒得開心，我倆得以聊一些深入的話題。

她告訴我，其實她結婚後一直過得不好，上次同學聚餐她講說自己過得多好多好，其實是騙人的，她早就對老公視而不見了，每天照顧孩子心力憔悴，和婆婆冷臉相對，日子快要過不下去了。

其實，上次聚會的時候，我們也都能從她的臉上看出來，她過得並不像她口中說得那樣幸福，這次她坦誠相告，我倒是有點意外。

她是個心強的女生，當初嫁這個老公，也是一意孤行，所以生活不順利，很少向同學朋友透露，也很少回爸媽那裡傾訴，雖然一直強撐著，但內心一直感覺挺孤單的。

這種心態，我很能理解。

我大學寢室長畢業之後，一下子和我們失聯了，什麼訊息都不回，很長一段時間我們都不知道她的動向。

後來她偶爾冒泡，我們才知道她一畢業就結婚生孩子了，她說自己一切都好，我們再問更多的，卻怎麼也問不出來。

其實婚後幸福不幸福這件事，想要瞞是瞞不住的。

嘴上不說，可以從行動中看出來，從神態中看出來。

金星就曾經在節目中講過這樣的話：

“幸福是掛在臉上的，不是說出來的。我採訪很多明星的時候，她們說‘金姐我過得好著呢’，我心想肯定不是，因為你幸福幸福，根本不在於你現在住著多麼多麼好的房子怎樣的，不是的，女人不說話的時候，她臉上洋溢著的那種自然踏實的笑容，才是真正幸福的笑容。”

金星這句話是大實話，一個人的狀態，本來就是她心理情況的外化，你的情緒是高昂還是低落，內心是安定還是惶恐，處境是順利還是崎嶇，都會反應在臉上。

當然，我們說這個話題，不是為了去八卦別人的生活幸福不幸福，而是給我們自己一面鏡子，去看看自己的面相上，是不是能露出一些我們自己假裝不存在的東西。

畢竟，日子都是給自己過的，如人飲水，冷暖自知，我們不去過度關心別人的生活，也沒必要在別人面前過度粉飾自己的生活。

照照鏡子，我們就可以讓自己剝離出來，用一個第三視角去審視自己：鏡子裡這個人，她看起來是怎麼樣的。

比如，是年輕的精緻的，一看就每天細心保養的，還是憔悴的衰老的，一看就已經放棄形象管理的？

一個忙碌的媽媽，為家庭為孩子付出很多時間，只能拼命地壓縮自己，沒有時間好好照顧自己的身體。當每天一睜眼就忙得團團轉，最先放棄的就是形象管理了。

再比如，臉上肌肉線條的走向，是經常笑著的形成的，還是經常愁眉苦臉留下的？

常年愁眉苦臉，臉上呈現的會是一種苦相，眉頭有川字痕跡，嘴角下垂，臉上的線條也是下耷，看起來就覺得她整天不開心。

還有，臉上的神態是踏實從容的，還是焦慮不安毫無希望的？

當人沒有辦法在家庭中感到幸福，她會對自己的未來感到迷茫，感到無望，前路不知在哪裡，自己的人生有什麼意義，這些問題她都沒有辦法回答自己。

我們應該都見過幸福的人什麼樣子，也見過不幸福的人什麼樣子，用一個客觀的視角來審視自己的臉，審視自己的人生，可能會重新認識自己。

當然，一個人幸福不幸福，取決於客觀環境，但更多的是取決於自己。

最近聽了一本書，叫做《你要如何衡量你的人生》，聽過之後很受啟發。

幸福是一個主觀判斷標準，每個人對幸福的定義都不一樣，所以關鍵在於，你是否在過著自己想要的人生，是否選擇的是自己想走的那條路。

如果在你的人生排序中，家庭佔據最重要的位置，那麼你是否把所有的資源、時間、精力，都放在了這裡……

其實我們走的每一步，都是自己的選擇，所以我們目前的人生，就是自己面對無數的選擇最終形成的結果。

幸福掌握在自己手中，哪怕暫時遇到困難，有能力的人也會去想辦法解決，最壞的結果無非是捨棄那些沉默成本，及時止損，找到新的走向幸福的道路。

不要一味怨天尤人，幸福掌握在自己手中。