在這個無時無刻都在變化的是時代，當代人的情感也是陰晴多變。出軌也不是什麼新鮮事了，這種行為並不會讓一個家庭的解體，看似一個完整的家庭，有多少和好如初呢？

我的一位朋友孩子今年都10歲了，她說她要離婚了。做這個決定，她已經掙扎10年之久。在孩子快要出生的時候，在老公的微信裡無意看到了他的出軌片段。當時的她生不如死，可肚子裡面卻有一個不到半月即將出生的孩子。好在她的老公卻沒有狠心離開，並承認錯誤、盡力在挽回婚姻。回顧這10年才發現，保全完整的婚姻只是所有問題的開始。老公對她好的時候，他會想是不是他和她在一起的時候也是這樣？老公忽略她的時候，她會覺得是不是真的不愛了，也許他的心早就不在了。時間一久這男人也膩煩了，自己盡力討好，換來的是冷嘲熱諷。躲遠一點還是免一場家庭大戰。就這樣相互折磨了10年之久，他們還是決定離婚了。

婚姻裡的信任感就像晶瑩剔透的璞玉，一不小心摔碎了，就算千方百計地修復好了，難免還會有裂痕，而這塊玉也已變成瑕疵品。

為了修復婚姻我們想如何重建信任感，但往往忽略這樣的家庭背後有三種心理在作妖：

第一、對自我價值的否定。感覺自己不夠好，總拿自己與別人做比較，特別是出軌的第三人。自己是不是真比那個人差？今天伴侶給自己買了一個很貴重的禮物，不會感覺到幸福，反而會想是不是曾經也為那個人做過這樣的事，所以又大發脾氣。

第二、想盡辦法獲取他人的愛。有的人事業做得風聲水起，朋友多人緣也好，可是面對伴侶的時候，感覺不到伴侶所愛。想盡辦法改變自己，去贏得對方的關注和喜愛。今天去換個亮麗的外形，或許伴侶因此又愛上自己，可是回到家風平浪靜。沒有換來驚喜，反而懷疑他對自己是不是真的沒有愛了。

第三、防禦心理，時刻提防著，避免做被出軌的傻瓜。俗話說：一朝被蛇咬，十年怕井繩。曾經對彼此保有純粹的愛情時，可以一無反顧的信任。但也許是這次意外的背叛，打破了之前種種的美好。也想從頭再來一次，但更害怕在未來的某一天這樣的事情還會不會重演？人變得異常的敏感，無可救藥的疑神疑鬼，自知不好卻無能為力。

可能這些道理你都懂，卻依然經營不好自己這段婚姻。首先請婚姻中暫時出現問題的人們，請慎重出軌，這將會是一條“不歸路”。可沒辦法，也許事情已經發生了，那麼你要學會接納自己，肯定自己的價值，自己是值得被愛的。然後問問自己，身邊的這個出軌過的人，是否還是一個值得自己像“傻瓜”一樣去愛的人？否則保全了完整的婚姻形式，也不可能和好如初！