生活中，我們常看到，當一個人做得不夠好或出錯時，便會有一個人出來指責他。當然，指責的人是希望他能夠改變，希望他可以進步，然而，最終的結果往往事與願違。

指責是我們溝通中的絆腳石，不僅會破壞我們的關係，而且無助於一個人的成長與改變。

接下來，我們來看看指責為什麼是無用的？

首先，指責會破壞關係。當一個人被指責的時候，便會對指責他的人感到不滿，心生牴觸。因而，被指責的人可能會故意做出一些讓指責的人不滿意的事情，以此來報復指責者。

比如，父母在孩子做作業的時候，不停地批評、指責孩子，那麼孩子可能就會透過故意不認真做作業，不好好學習做來報復父母。

其次，指責會讓人缺乏理性思考與判斷。因為，當一個人做錯的時候，心裡便會覺得沮喪，當被指責的時候，會加重他的這份沮喪感，讓他的情緒強度變得更高，進而會縮減他的理性思考空間，導致表現更糟糕。

比如，孩子做作業的時候，遇到某些題不太會做，如果父母在旁邊指責他，那麼他本來因為題不會，已經有挫敗感，覺得很難受了，此時，父母的指責只會加重他的挫敗情緒。如果父母指責他，那麼他在做題時，就還需分一部分注意力來聽父母的話，而且還要處理自己的情緒，那麼留給做題的思考空間就變小了，導致他更難以正確解題。

近來，學車的過程中，對指責無用的體會更加深刻。

學車期間，教練會因為自己做得不夠好的地方指責自己，在這個過程中，教練指出來做錯的地方，卻沒有說明怎樣做才對，所以，有時自己會陷入到迷惑當中。

我想對於孩子也是如此，如果父母只是說出孩子做得不對的地方，卻沒有告訴他怎樣做才是對的，那麼孩子便不知道如何做才好。因而，與其指責，不如幫他找到改變的方法。

其次，在教練指責了我以後，我會需要一些時間來平復自己的情緒，會去思考教練剛剛說的話，進而在後續的專案中不能完全集中注意力，致使出錯的的情況更多，又增加了教練對自己的指責，也加深了自己的挫敗感。

換到孩子身上亦是如此。所以，面對孩子做得不夠好或出錯的時候，與其指責，不如支援和理解，幫助他降低情緒溫度，使其回到理性當中，這才有利於孩子修正與學習。

指責是無助於成長與改變的，因此，請放下指責，給到孩子及他人需要的幫助吧！