溝通，一定要溝通，主動表達自己的需求婚姻中的溝通真的非常重要，不要生悶氣難為自己，學著主動出擊，提出需求。都說男人是火星來的，女人是金星來的，思維方式真的有很大不同。所以別等著老公自己有眼色，有啥想讓他做的，直接說效率更高！這個實驗，就生動地體現了這一點。哈哈，管他皺了多少次眉、糾結了多少次，只要告訴他任務和截止時間就ok。

耐心引導、多誇獎、積極鼓勵對方參與你想啊，你也不是一生下來就會帶孩子、做家務啊，都是慢慢磨練、學習的嘛，所以謹記熟能生巧。雖然老公笨手笨腳，但是隻要我們耐著性子，多教幾次，一遍兩遍三遍， 總歸會有會的一天。只要教會了他，你就能輕鬆一大半。千萬不要一次沒做好，就一個勁地說。多看優點，多誇誇，沒有人不喜歡聽好話，慢慢地就越來越熟練了。

不要總是抱怨、發牢騷“哎呀，你鹽放太多啦”、“油不要錢啊，你放這麼多”、“你這個不對，你應該要這樣”……可以提出小意見，讓雙方都更好，但一定要把握度。不要對方在那裡忙前忙後地做飯，熱得汗流浹背，你在這邊吹著空調，一個勁地這不對、那不對…….看過一個節目，吳京負責那天的晚飯，但謝楠一直在旁邊不停地嘮叨。這個應該先放，那個不應該那樣切，眼看著吳京的臉越來越冷，最後索性，圍裙一解，“要不你來”。

學會藉助選擇題，二選一，事半功這一招也是屢試不爽的，大多數人都會有點小懶，所以家庭中的分工非常重要。

儘量不要對比這點其實是非常重要的。經常會聽到抱怨“你看看xxx老公，人家又做飯又帶娃，他老婆可享福了，每天約著小姐妹去逛街”、“人家老公燒的一手好菜，你也學學呀”……我個人覺得，這樣的話儘量能不說就不說。因為沒有人喜歡被比較，說的人可能沒什麼感覺，就是想表達一下羨慕，以及督促老公也學習一下。但是，聽的人心情真的挺複雜的。換位一下，如果丈夫每天說“xxx妻子怎麼怎麼樣好”，是不是一下子就感覺出來了，“這意思是我不好唄”，心裡會很不舒服。

如果一定要比，就向下比，比如“老公你可真勤快，我真是太幸福了，xx老公一點也不懂得心疼人，太懶了，每天把她氣得半死……”總而言之，就是多正面誇獎、鼓勵，讓他覺得他的付出得到了認可，從而想要主動參與。婚姻是兩個人的事，千萬不要賭氣，把自己逼成了包辦家裡所有事的超人，太累啦！我體諒你的勞累，你心疼我的付出。探尋彼此最滿意的方式，互相接納，共同成長，一起承擔，才是婚姻能夠長久保鮮的秘籍啊。