很多人對演講都有恐懼感，這類人當中，他們能夠正常的與人溝通交流，可是一旦站上演講的舞臺，他們的內心就開始恐懼，平時正常的溝通交流，完全沒問題，但面對舞臺，他們似乎就變了一個人，臺上臺下完全不像一個人，而這些人當中95%的人對演講的恐懼都來自於這七大類，特別是第三類佔比比較高。

演講恐懼七大類：

一、看到臺下無數雙盯著自己的眼睛，就會很恐怖

這類人一站到舞臺上看到臺下的聽眾一個個盯著自己在看，他的內心的恐懼感就開始升高，這類恐懼感會給演講者帶來極大的影響。

二、上臺就會忘詞，忘詞一瞬間像被遺棄在臺上一樣尷尬無助

有些演講者，一站上演講臺，腦袋就會瞬間一片空白，之前想好的演講詞，在上臺的那一刻瞬間全忘記了。

三、天生見不了大場面，一上臺就臉紅心跳腿發抖;

有些人是天生不喜歡這種大舞臺，因為一面對這樣的大場面，他的內心就開始恐懼，特別是到了自己要演講時，臉瞬間就紅了，而且腿還發抖，恨不得找個地洞鑽進去。

四、記性天生不好，背不下來不敢上臺

這類人不是懼怕舞臺，而是因為自己的記性生來不好，上臺要講的詞背不下來，就不敢上臺演講。

五、怕別人起鬨，擔心會冷場，外界給的期望值太高;

有些人內心世界太豐富，還未上臺就擔心自己講不好，怕臺下聽眾起鬨，擔心得不到觀眾的掌聲，太在意聽眾的看法。

六、擔心自己出了醜會被人嘲笑

有些人，太過在意別人的眼光，很懼怕自己萬一講不過，臺下聽眾是不是會嘲笑自己，其實也是不自信的一種表現。

七、看到下面的人在竊竊私語，就更緊張

有些人在臺上本來還講得好好的，可是一旦看到臺下聽眾有所動靜，就開始擔心是不是自己沒講好，從而導致自己越來越緊張。

你是不是對演講也有恐懼感？或者是上述這七大類，你佔了幾類？如果是佔了三類以上，代表你對演講有極度的恐懼感，需要再提升哦！