愛語一：精心時刻
如果你只想到一些特殊的節日或者紀念日這樣小朋友都懂的東西，那就太簡單了。這裡說的精心時刻是兩個人同在一起的互相陪伴和關注。
精心時刻的核心是“你幹啥我都認真陪著你”，把注意力放在TA身上，而不是人在心不在，光戳你的破手機。
精心的時刻所要說的是精神的交流，不只是語言的交流這麼簡單。伴侶是一種相互陪伴的關係，而不是充滿優越感的指導、評判和指責。
“人的生命都是有限的，而我願意拿出時間專心陪伴你”，這就是精心時刻的精髓！
愛語二：禮物如果Ta對你送的禮物沒有滿意過，相信我那不是你的錯，因為Ta聽不懂“禮物”這種愛語。
對於主要的愛語是接受禮物的人來說，你送根雞毛，TA都知道那是愛的表示，TA看重的是你用心沒，而不是禮物本身的價值。
禮物本身是愛的象徵：它是有多少價值無關緊要，重要的是你想到了Ta，禮物是能看到的愛，所以你對於這份禮物賦予的意義遠比金錢更重要。比如牙膏很常見，但你在禮物裡附一張卡片它的意義就不一樣了。
而黃金炫酷豪華特惠大禮包就是你自己，當Ta需要你的緊要關頭，你能在場將是最動人的禮物，陪伴是最長情的告白。
愛語三：服務的行動所謂服務的行動，是指——你乾點，TA希望，你為TA乾的事。更準確的說是期望！服務的行動應該是一個主動的行為，什麼事都要等到對方去說就太不走心了。如果TA對你抱怨不停，其實也給了你一個線索，讓你瞭解愛人需要你為Ta做點什麼。
你可以用一個具有建設性的方式來處理Ta的憤怒，你可以說：
批評通常需要澄清，加入這樣的對話，最後可能將批評轉變為一個請求，而不是要求。可以先試著從一些小事情做起，比如早起十分鐘，為親愛的煮個養生湯。如果你的愛人Ta主要的愛語是“服務的行動”，這樣一個小行動，對Ta而言勝過你說無數遍“我愛你”。
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愛語四：特別有力量的愛語――身體的接觸不要想歪了哦！愛語可不只性生活，抱抱、親親、摸摸各種身體的接觸都能傳達愛。
對於愛語是身體接觸的人來說，身體的觸控遠勝於“我想你”或者“我愛你”的字句。充滿愛意地撫摸你的配偶，幾乎任何部位，都是愛的表示。
身體接觸是愛最有力的傳達者，在危機中我們最需要的就是感覺被人愛。
我們不是總有辦法解決危機，但如果我們感到被愛，就會有生存下去的勇氣。