清晨五點，生物鐘響了，哈哈，生物鐘當然不會響，我的意思是說，我早就過了早起靠鬧鐘的時候了。最近三年多來，除非特殊情況，我基本五點左右自然就醒了。

醒了之後沒有絲毫猶豫，馬上實施既定程式——穿緊身衣—戴護膝—把止汗帶套頭上—戴上耳機—手機上開啟運動軟體—找到並開啟學習強國的音樂……

一切準備停當，跑出樓門的剎那，一下子渾身充滿了力量，心情格外清爽，帶著一絲再次戰勝慵懶的自豪。

有朋友曾經勸我，放假了，為啥不多睡會兒啊？我說到點就醒了啊。朋友說，醒了可以在被窩裡享受會啊，我說，對我來說跑步就是享受啊，反而在被窩裡感覺有些憋悶。

不說了，開跑了。

一會兒就跑到了體育公園的運動場，迎面有跑友跑過來，打聲招呼，加入隊伍，邊聊邊跑。

今天是陰曆的臘月十九，基本還是滿月，月亮此時正溫柔地照在運動場上，我抬頭看看圓圓的月亮，低頭看看灑滿月光的操場，心頭突然湧上些許浪漫情懷，腳步好像也變得輕盈了許多。

運動場北面不遠處是小高層的居民樓，以往五點半的時候，幾幢樓房的很多住戶家裡的燈光早就亮了，但現在是寒假，孩子不用早起上學，此刻樓上只有一兩戶人家亮燈。看到依然沉睡的樓宇，我腦海裡突然浮現出一句話——“你在夢鄉，我在奔跑的路上。”

想起朋友勸我睡會兒懶覺的話，我突然有了些感慨。

這幾年來，無論春夏秋冬，無論週末假期，我始終早早起來跑步，剛剛結束的2020年，總計跑了近2800公里，當然，和有的跑友比起來還不算多，有個跑友去年共跑了3500公里，估計還有更多的，當然，跑太多了也不是好事。

我們這樣每日奔跑，在很多人看來有些傻里傻氣和不可理喻：

“多累啊！何必呢？”

“跑太多不好，小心膝蓋。”

還有的朋友羨慕的同時，也表達著自己的無奈：

“我就沒這個毅力，堅持不了。”

“我不適合跑步，膝蓋受不了。”

其實，有時候我也在想，為什麼到了四十多歲才開始愛上跑步，並且一發而不可收地堅持了四、五年？我估計還會繼續堅持下去。

要說有毅力，我真的不敢承認自己是有毅力的人；要說有跑步天賦，那更是胡扯，至今也沒參加過馬拉松；這幾年的跑步中，腿也疼過，腳也傷過，也曾猶豫彷徨過，但因為那份熱愛，都挺過來了。

要說堅持下來的理由，我思索良久，似乎有了一點感悟：可能是因為自己選擇了這樣的生活，這樣的生活讓我感覺愉悅，我覺得這就是生活該有的樣子；無論他人如何評說，我已經深深相信，我此生必須跑下去，因為，跑步讓我快樂。

如果沒有快樂的支撐，沒有熱愛的信念，沒有確認的堅定，僅僅靠減肥的功利目的，僅憑他人的勸說，甚至僅僅因為相信跑步的好處，可能都無法堅持這麼長久。

進而我想，包括跑步在內的每一種生活方式的選擇，都是內在價值觀的外顯——你喜歡這個樣子的生活，你在其中得到了快樂，你認為這樣子是有價值的，於是你就選擇了這樣的生活。

你的假期是用來享受慵懶的，你才會在清晨沉浸於夢鄉；我的假期是享受奔跑的樂趣的，我就會清晨即起，在運動中揮灑汗水。

和有的跑友聊起來，我們都有深切的體會，堅持跑步的體驗無法與不熱愛跑步的人訴說。即使說了，人家也不會相信，況且，有些體驗根本無法用語言來描述，我們只能自我陶醉，只能沉浸在一種難以自拔的感覺裡。

無論如何，我要繼續跑下去，因為，這是我發自內心的選擇。

每個人的路，都需要內心深處的認同與價值確認，這樣才會在路上走得堅定踏實，才會在路上遇到獨特的美麗風景，也才會此生無悔。