編者注：非洲是未來全球經濟發展的高地。2019年以來，峰迴路轉首席專家講師愛倫老師在非洲努瓦迪布做企業公益培訓專案，指導中國企業家、非洲當地精英人士“雙創”。本文摘自非洲版峰迴路轉講座《感恩一切》，愛倫老師引導大家感恩在心實於行，要樹立起感恩的思維方式和行為方式。

感恩在心實於行。心，是行動的主宰，感恩的心要落實在行動上，感恩不是一句空洞的話，不是落在嘴上的東西。我在國內講峰迴路轉告訴大家怎麼“雙創”，怎麼成功，如果我落在嘴上，我也不到非洲來呀。

那怎麼樣實於行呢？改變個性，感恩永遠在路上。“感恩”兩個字都有心字底，是要降服個性，降服妄心妄念，降服自私自利的心，降服以我為中心的心，所以我們首先要轉變個性。任何人都會說感恩，但是常人的思維方式和行為方式不是感恩的，因為人喜歡外求外責，總希望自己的東西比別人多一些，總希望自己愛的東西被自己佔用，總希望自己的好長長遠遠，總希望自己高別人一等。感恩要落實在這幾個字上：愛、敬、誠、善。愛就是大慈大悲大愛；敬就是愛崗敬業，而且要敬畏，敬畏天地君親師、敬畏人與自然；誠，人與人之間要真誠，對待任何人事物相，我們要真誠不要假；然後善，一定要有利他之心。

有的人張口就指責，張口就是別人不好。我說，要說支援的話，把說支援的話變成我們思維方式和行為方式。我們人與人之間不要著眼於對和錯，要著眼於支援、鼓勵、團結、合作，沒有解決不了的問題。

所以，我們要樹立感恩的思維方式和行為方式，讓愛、敬、誠、善像空氣一樣與我們同在，像水一樣與我們身心相融，像陽光一樣驅走心靈的黑暗迷茫。我們要在起心動念的時候，在起惡劣情緒、起煩惱的時候啟動這個訓練，要把感恩的思維方式變成我們修養的方式。如果我們不踏踏實實地訓練自己的感恩之心，感恩就是一句空話。沒有覺性的感恩就會曇花一現，就是空頭支票，就是無知的謊言。所以，感恩在心實於行，首先要轉變個性，感恩永遠在路上，感恩永遠在轉變思維方式當中。