作為一個經常熬夜的人，壓力肯定是首要的，但是有時候忙忙碌碌的一天過去之後，晚上回到家裡，回到屬於自己的地方的時候，整個人才有真正地放鬆下來，不用偽裝，我就是我，不需要再在意別人的目光，也只有這個時候我才可以自由的支配剩下的時間，可以做我自己喜歡的事情。有時候就算是瞌睡，卻也不捨得睡覺，就跟前段時間網上特別流行的一段話：也不是不瞌睡，就是想再等一會，至於在等什麼嘛！我也不知道。

因為知道一睡覺起來了又開始面對忙碌，虛偽，假裝。

其實有時候也知道熬夜不好，但是我熬的不是夜，只是想多點時間留給自己。

只有夜晚真正屬於自己，我們一分一秒都不想浪費，我們會透過瘋狂的熬夜來彌補失去的一天，直至熬到手機砸臉，才戀戀不捨地睡去。但是到了第二天呢？生活還是原來的生活，什麼都沒有變，該上班的還是要上班，該上學的還是要上學，而熬夜的滿足感也已經消失殆盡，取而代之的是滿滿的疲憊，靠著咖啡勉強撐過一天的工作，然後再次陷入熬夜的快感和第二天的無力之中。這是一種惡性迴圈，長此以往，只會加劇身體的負荷，所以還是不要熬夜了!

或許在許多年輕人的心裡，那不叫熬夜，而是在做自己喜歡的事情。白天大家都是打工人，帶著一副叫做生活的面具，幹著一些為了活下去的但自己並不喜歡的工作。

有為了業績給客戶點頭哈腰的；有為了能簽下合作合同拼命喝酒的；也有為了迎合領導曲迎奉承的；只有到了下班後深夜裡，那個時間才真正屬於自己的，衝個熱水澡，聽個音樂，開啟手機刷一下搞笑的短影片，和好友開黑，或者吐槽一天的疲憊。

有個詞叫做“報復性熬夜”。白天被工作佔據，沒有自己的時間，到了晚上夜深人靜、無人打擾，就特別喜歡熬夜做一些自己的事情。當每天都花費大量的時間處理工作、人際關係，分配給自己的時間就會越來越少。當潛意識察覺到了生活開始失衡，留給“自我”的比例嚴重少於其他部分，人就開始焦慮。為了調節這種失衡、緩解這種焦慮，人們不自覺地用熬夜延長一天的時間，用來做自己的事情。白天的時間，對生活的控制權無法掌握在自己手裡，那麼就要在晚上為自己多爭取一些自由的空間。

久而久之，這種難得的自由，甚至讓夜晚有了更多儀式感，成為很多人一天裡最享受的時刻。看看電影、做做瑜伽、敷個面膜。即便是漫無目地刷手機，難得的自由也讓人倍感幸福。當然了，並非所有熬夜都是為了自己。尤其是工作壓力大的年輕人，經常體會到“回家”等於“換一個地方繼續加班”。白天沒做完的工作、專案KPI、領導下班前佈置的任務，一萬個不同的理由可以告訴你為什麼今晚得熬夜。

在偌大的城市，當身邊的朋友，家人都不在身邊的時候，快樂的事情，不開心的事情，只能透過手機簡訊告訴他們，這是一份孤獨的喜悅。當喜悅在一句晚安，早點睡的時候，只有自己知道，已經很久沒有早睡了。晚上的到來，並不能心安。夜晚降臨，我在原地等待，看那即將被吞噬的靈魂。夜晚的降臨對孤獨的人來說，是致命的，因為在漆黑的夜晚裡，在只有自己的空間裡，才是最真實的樣子，那種在白天可以單挑小怪獸的人啊，在夜晚卻連一隻蟲子都會害怕。看吧，沒有人是天生堅強，外人看到的是白天的超人，而不是夜晚的林黛玉。

我想，人都是兩面性的，一面正一面負。正面是給留給家人朋友，而負面是留給自己的，也只有在夜晚的時候才敢讓負面的自己出現透透氣。我們都長大了，學會了怎樣入世，學會了怎樣去面對困難，學會了很多很多，卻唯獨學不會怎樣微笑，怎樣開心。入世之後，好像沒有多少人是開心的了。不是有人曾說過，越開心的人越孤獨。內心的荒蕪，恐怕堪比沙漠了，沙漠還有綠洲，而孤獨的人沒有，只有荒蕪的一片沙海，走過許多人，都沒有留下痕跡，每一步的腳印，風一吹就散。寒冷、漆黑，沒有人願意留下溫暖，留下陪伴，因為他們也是孤獨的人啊，都是孤獨的人，沒人願意踏出荒蕪，先暖別人。