自信，這個話題是老生常談，我們都懂得人要自信。我本以為《自信的力量》這本書是很雞湯的文字，但全書專注只談自信這一個話題，集中力量攻一處，反而說得很深入詳細，引用生活中的生動例子。並且文中配有很多名人名言，用他們的人生經歷，成功經驗來總結闡釋，自信給人的影響，他們對自信的理解，整體來說比較有說服力。

對自己有信心，還有認清自己，這是一切成就的起點。

--Jaz-Z

本來，我是抱著預設的心裡去讀，帶有主觀偏見，低估了這本書的力量，以為是泛泛而談的雞湯文。結果卻不是，全書文字誠意滿滿，生動實用，對人自信心建立確實有很大幫助。這也提醒了自己，不要帶有色眼鏡去看待事物，你的認知狹隘，會影響你的人生路走，人貴在有自知之明。現在流行認知的的四個維度:道自己知道，知道自己不知道，不知道自己知道，不知道自己不知道。顯然，我是犯了第四條，不知道自己不知道。

我們若是等著別人改變，改變將不會發生，我們所追求的改變就在自己身上。

--奧巴馬

自信的重要性，比我們想象的重要，並不遙遠也沒那麼困難。自信，它無所不在，充斥整個人生，伴隨我們每一天。大到你選擇怎樣的工作，伴侶，從事怎樣的事業。小到接人待物，為人處世，演講是否成功，社交是否順利，表達是否流暢，今天是否過得開心等等。

可以說自信是人最基礎，最重要的底層能力，也是你自身的一筆重要財富，這個靠後天可以習得。它影響到生活的方方面面，關乎我們人生是否幸福，事業是否成功。重點是如何深入瞭解自信的執行軌跡，怎樣按步驟有序地獲得它，啟動這個強大的功能，為我所用。

如果你夠幸運，剛好跟別人不一樣，就別改變自己。

--泰勒 斯威夫特

《自信的力量》這本書非常簡單，邏輯清晰，全書分2個部分。第一個部分是做好改變的準備，分為4個小節。分別是1.引言 考驗自信與否，為何寫這本書。2.成功人士與不得志人士的心理差異，真正瞭解自己。3.自信與傲慢的區別 4.活動勇氣肌，學會改變。

簡單來說，首先是認識測試自己是否夠自信，再區分你是傲慢還是自信？接下來是測試你有多勇敢，願意為改變生活獲得自信做出多大的努力，同時提防各種藉口阻擾你的自信，不要害怕拒絕，切勿觀念自我設限。設計人生並在合適的時候開始改變。這部分主要是瞭解自信，並做好改變的準備。

聽從你的直覺，那是智慧自我彰顯的所在。

--奧普拉

第二部分 作者總結了自信人士的7點秘訣 共分7小節,1.尊重自己 2.認同自己 3.接納自己 4.自己做主 5.自我信念 6.自我擔當 7.自有主見

第二部分是本書的重點，是實用方法論，從7個方面 逐步培養自信心的建立。

首先真正從內心尊重自己，認同自己，再接納自己，包括之前你做的錯事，失敗，懶惰，逃避，藉口等各種缺點，與你的陰影和解。人因不完美才真實，有縫隙正是陽光照進來的地方。你不應該追求完美，而應該追求不斷進步，這才是重要的事。當你有了前三點積累，從心底開始尊重認同並接納自己，慢慢提升自尊感，打造自信心生根發芽的沃土，種下自信心的種子。

悲觀主義是你用來逃避嘗試的藉口，它是個人失敗的絕對保證。

--比爾 克林頓

接下來，開始自己做主規劃人生，依靠自律和決心，不斷增強自我信念，釋放潛力，勇敢追逐夢想。再到後面成熟的面對生活，形成自我擔當力，自有主見，從容不迫的面對人生的各種抉擇和難題。

鼓起勇氣跟著自己的心和直覺走，其他都是次要的。

--喬布斯

總結：將自信看做成功必備的能力，幸福人生的忠實夥伴。對自己充滿信心，開放思維，不自我設限。做好準備和充分了解後，大膽嘗試未知，徹底與自己和解，接納不完美有缺憾的自己。帶上自信重新規劃人生，跟著感覺走，充分相信自己，最大化發揮特長，做自己喜歡的且有把握的事。