有人說，忘記前任的方法有兩種，一種是新歡，一種是時間。

你選擇了新歡，讓新的激情撫平上次感情的失意。

我選擇了時間，靠自己一人苦苦掙扎，不斷迷失在曾經的回憶裡，拼命掙脫卻不斷下墜，唯有失落，唯有難以抑制的悲痛。

有一句話說得很好，真正的分手不是說分手的那一瞬間，而是後續兩人不再偷偷互相關注，見面無感淡然，簡單一笑了之。從來不是煙花綻放時的絢爛，而是熱鬧過後的寂寥。

分手，什麼感覺呢？是在那一瞬間，突然感覺心裡有什麼東西就空了，突然就關心的話再說出口就變成了打擾，一瞬間什麼交集都變成了多餘。

分手是後勁很大的，那一刻可能還沒有緩過來。分手就像喝酒一樣，一時間一口苦澀，後面酒勁兒慢慢上來後才後知後覺感到痛苦。

無需再給某人發早晚安了，無需再時刻關注某人的一舉一動，這個世界突然就像是安靜了。時間就多了很多，富裕得不知道該幹嘛，似乎什麼都可以做，但似乎做什麼事兒都很無聊，失了趣味兒。

一天天、一月月、一年年，我該如何走出來呢？有人說，要麼新歡，要麼時間。

你選擇了新歡，而我選擇了時間。

前者多少有些不地道，利用別人的感情幫自己走出來；後者對自己又太過殘忍。那是一個個痛苦的夜晚，本以為心碎只存在於小說偶像劇，誰知今日自己真真切切地感受到心在劇烈破碎，好痛，蜷縮身體，捂住心臟所在的位置，真真實實的痛苦傳來，那時候，你方信了，原來放棄一個人的過程竟是那麼地煎熬。

那些日日夜夜，我獨自走出來的日子啊！每看見熟悉的場景就陷入呆滯，每到夜晚就掉進回憶的漩渦裡，一遍遍回想，一次次反思，每次都溼了枕頭，咬緊牙關不要讓自己發出聲音打擾別人，然後在累極了當中睡去，一日復一日，長此以往，不知道什麼時候才是盡頭，甚至陷入了一種絕望，似乎自己再也不能走出來了，只能眼睜睜地看著對方瀟灑轉身離開。

回憶再美，回憶的次數多了，也失了味道。放手，是一個過程，也是一個瞬間的事情。

過程：是在忍住了自己不再給對方發訊息，逼著自己戒掉這個習慣；是再次鼓起勇氣睡前給對方發了訊息，然後遲遲等不到，飽受時間一分一秒的折磨，後將手機關機扔在遠處，強迫自己睡覺，半夜夢到他回了訊息，激動不已，一字一句讀對方發來的訊息，正準備回覆，突然驚醒，從床上蹦躂起來，才發現是一場夢罷了。顫顫抖抖開啟手機，仔細搜尋，不斷重新整理，卻依舊一片空白。自嘲一笑，失望至極，心痛感再次襲來，然後重新在眼淚中睡去。

瞬間：是再次擦身而過，看見你揹著新女友的書包送她回家，你曾經對我做過的一切終究又轉移到另一個女孩兒身上，你新女友恰好我也熟悉，她知道我的很多訊息，但好像就是不知道我的前任是你。她開心地對自己打招呼，臉上洋溢著幸福的微笑，身邊的朋友拼命用手擋住自己的眼睛，呵呵一笑，自嘲一聲。

你知道在看見那一幕的時候，他就徹徹底底地從你的心底驅逐出境。最後一次痛苦，最後一次心痛，從擦肩開始，然後那晚上一夜無夢。再過幾天，突然想發訊息罵罵他，在開啟輸入法的那一刻，你發現自己忘記了他的qq號、微訊號、電話號碼……一切能夠再次聯絡到他的數字，你都再也記不得了。就是在這一瞬間，你意識到了，一切的一切理應到此為止了……

恭喜你，你終究放下了。

你要相信，放下一個人，總會做到的。不要著急，交給時間，好好做自己，突然有一天你就會發現，一切都恢復了正常，一切都是那般美好……

一種相遇，一種成長，記得好好愛自己……