首頁>情感>

有的人天生樂觀派,他們天生開朗,受人歡迎。在面對困難時也能迎難而上,這類人不容易患抑鬱症,身體往往也更健康,壽命更長。樂觀的最主要好處是能使人在挫折中重新站起來。它往往表現為對成功進行嘉獎和對失敗少加責備。如果一個不自信的人在反覆失敗後往往會變得意志消沉。這樣的性格的人在面對問題時往往這樣思考:把注意力集中在目標上,卻忽略了基礎比率;只關注了自己在做的,而忽視了別人的技能與努力;在解讀過去和預測未來時,過分強調片面的因果關係,忽視了運氣在其中所佔的控制地位;只重視已知的,忽視了未知因素。

過度的自信往往也對帶來不好的結果。眼見為實的思維方式讓我們堅信不移:大腦會根據所見之事,展開聯想並構建一個合理的邏輯,完整的故事。 大腦在自動地把我們帶進誤區。畢竟它只知道它知道的事兒,對於不知道的自然不可能知道。相信自己所知肯定沒有錯。

社會也需要自信的人,杜魯門就曾說過,他對那些總說“另一隻手”的經濟學家煩透了。比如我們看病時,如果醫生的診斷是模稜兩可,我們自然不答應。醫生在患者面前必須表現得完全自信,雖然事實已經證明,他的自信是沒有任何根據的。對不確定性的事的無偏見評價,是理性的基礎,但往往這不是社會所需的。在危機中,極度的不自信往往會引發社會恐慌,從而造成嚴重後果。所以這個時候,自信,沒有任何根據的自信,可以帶領大家走向危機。

如果解決過度自信,讓人重拾理性呢?加里·克萊恩想出了一個好辦法:事前驗屍。名字很嚇人,其實很簡單。如果你在做一件事,在進展順利,感覺很好的時候,停下來。想象一年以後的今天,事情失敗了,完全失敗,你覺得為什麼會失敗?這種自我調整會非常有效地抑制自己的過度自信,引起懷疑,重新審視自己的決策。

12
  • 女子結婚三年被打四次,丈夫一次比一次狠,這次更是骨裂三根
  • 各年齡段的女人就是各種球