病態的自卑感通常隱藏著對自我根深蒂固的懷疑心態，徹底祛除這種心態的最大秘訣就是讓堅定的信念充滿女人的內心，這種做法雖然聽起來並沒有什麼驚人之處，但是它的確能使女人產生健全而具體的自信力量，是的，任何女人都沒有必要自卑，每個女人都有自己的不足，也有自己的長處，重要的是女人要看到自己的這些長處，懷有自卑情緒的女人，往往遇事總是認為我不行，這事兒我幹不了，這個工作超出了我的能力範圍。 其實這是沒有試一試就給自己下了結論，而實際上只要她專注努力是能幹好這件事的，認為別人都比自己強，自己處處不如人，這是一種病態的心理的自卑，在實現成功的過程中這種心理是非常有害的，相信自己一定要相信自己，要有信心要高高興興地抬起頭，走路要腳下生風，只有這樣你才會活得開心，活得順利，你的人生才會充滿良好的情緒，充滿自信的感覺，克服自卑也是控制和調整情緒，提高氣質技巧的一種重要手段，傳說從前在夏威夷有過一對雙胞胎王子，有一天國王想為兒子娶媳婦呢，就問大王子喜歡什麼樣的女人，但王子回答說”我喜歡瘦的女孩子兒”，知道了這訊息的島上年輕女性想如果順利的話，或許能攀上枝頭做鳳凰，於是大家爭先恐後的開始減肥。不知不覺島上幾乎沒有胖的女性，不僅如此，因為女孩子一碰面就競相比較誰更苗條，甚至出現了因為營養不良而得重病的情況，但後來卻出現了意外的情況，大王子因為生病一下子就過世了，因此倉促決定由弟弟來繼承王位，於是國王又想為小王子娶媳婦，又問他同樣的問題，"現在的女孩子都太瘦弱，而我比較喜歡豐滿的女性"，小王子說，知道訊息的島上年輕女性開始進行大 吃大喝，不知不覺中島上幾乎沒有瘦的女性，島上的食物被吃得一窮二盡，為預防饑荒而儲存的糧食也幾乎被吃光了，而最後小王子所選的新娘卻是一位不胖不瘦的女性，小王子的理由是不胖不瘦的女性更顯得青春而健康。

為缺點和自卑感煩惱的女人，請注意，審美觀是因人而異的，假設有位女性也許a先生認為她是個美女，而b先生卻不認為她是美女，也就是說每個人的審美觀並不相同，太看重別人的評價，或因為自己一點的缺陷就自卑，不但沒有必要，而且會影響自己的正常生活。幸福啟示

認為別人都比自己強，自己處處不如人，這是一種病態心理的自卑，相信自己一定要相信自己，只有這樣女人才會活得開心，活得順利，女人的人生才會充滿良好的情緒，充滿自信的感覺。