別人家的老公從來都沒有讓我失望過

今天我是檸檬精

如何讓我男朋友看到這個影片

別推給我啊，你倒是推給他啊

這樣的女人一定會輸得很慘

並不影響他以後出軌找小三

再一次堅定了我不婚不育的想法

為什麼女人如此“雙標”？

不知道從什麼時候開始，大家好像都默認了男人就該寵女人的情感模式，男人付出是應該，女人付出是卑微。

久而久之，衍生出來一種大家預設的戀愛現狀：男人必須要寵女人愛女人，女人只需理所應當的享受。

大家都在說：

女孩子要驕傲一點，姿態高一點。

男人不寵你要他幹嘛？

於是很多女人把這些觀念奉為真理，找男朋友嚴格參照這一套思維邏輯，結果的結果，她們悲劇的發現，自己好像找不到男朋友了，更別提結婚了。

Judy在過了27歲生日之後，突然意識到這一嚴重問題。她有一個戀愛長跑5年的男朋友，前段時間以分手告終。

分手原因是，男友跟她說：“我太累了，真的受夠了！”

沒錯，Judy是個很作的女友，她有多作呢？

一、不懂得付出

在她的觀念裡，付出是男人該做的事，女人接受就彷彿是一種恩賜。不是每個人的付出我都要的，愛你才接受你的好。聊天互動從來都要男友主動，除非自己有事找他幫忙，也是彈個語音然後立馬掛掉，等男友主動打過來。

她說，女人主動很掉價的，他如果愛我，幹嘛不來找我。

更別提是物質投入了，談戀愛她最大的動力就是每天把自己打扮得漂漂亮亮的，深信“男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花”。

二、索求無度

兩人曾多次提到結婚，結果都以男方對她的高要求望而卻步而作罷。

她有個同學嫁得不錯，當然同學與同學老公家境都較好。她卻不願意去面對這個事實，要求自己的婚禮用度不能比這個同學差，理由是“她都沒有我漂亮，憑什麼我過得比她差”，並且所有費用全部需要男方來承擔。

三、脾氣不好

要求男方要“足夠愛自己”，無條件的包容，一有不順心就吵架發脾氣，玩分手拉黑的戲碼。等著男生再三低頭求饒，自己再“勉為其難”的接受。

終於，這一次男生沒有來哄她，而是平靜地選擇了順勢分手。

分手初期，Judy堅信，“世上男人千千萬，實在不行咱就換”。是的，她以前一直都是這樣做的，只要稍微給點鼓勵，追求者就立馬躍躍欲試。

但是這一次，她卻碰壁了，發現事情並沒有自己想象的那麼順利。

起初，的確是陸續有男生主動示好，Judy很享受這種感覺，繼續拿出之前的風格來與他們周旋，一段時間之後，她突然發現，每個試圖來走近她的男人最終都丟盔棄甲不了了之了。

絕大多數男人會在接觸一週，發現她從不與自己互動，總是等著自己主動便放棄了。

也有仍然選擇堅持的，但是又被她的一系列操作嚇退：

尚在瞭解階段就要求對方必須每天接送上下班。

吃飯要能猜到自己口味，而且必須出手闊綽。

男方接不住自己的話就嫌棄人家直男

她一邊罵這些男人沒有誠意，慶幸自己避開了渣男。

一邊又為錯過了幾個條件不錯的男人而暗暗懊惱。

然而等到下一次機會來臨，她依然無法抓住。

所以發展到現在，已經出現“愛無能”的跡象了。愛無能—即無法建立正常的親密關係。

生活中像Judy這樣的女性不在少數，年輕時仗著青春美貌不斷去“剝削壓榨”男人，渴望永遠做一個被人捧在手心裡的“小公主”，以為自己能憑藉性別優勢得利一輩子。

殊不知，這樣的心態在人性裡是完全經不起推敲的。我們不否認，女性的確存在一些性別優勢，但是這個性別優勢是有時效和限度的，不是可以永遠取之無盡用之不竭的。

我們建立一段親密關係，不是為了做慈善，不是為了找個小祖宗來伺候。最終是為了一定程度地滿足自身的情感需求。

Judy類的女人永遠只考慮自己的情感需求，男人出於愛情也好，出於被她們繁衍價值吸引也好，的確會主動投入一段時間，但是最終他會發現這個女生除了漂亮啥也不是，況且仔細一看也不見得有多漂亮，外面比她漂亮還溫柔的女孩子也不少，自己這麼小心翼翼的伺候著，到底為了個啥？

當他信念崩塌，就是感情結束之時。

也有人疑惑，既然前男友願意這樣對她，那肯定也能遇到下一個樂意付出的男人吧，然後再調整好狀態，不要太作也能得到自己想要的愛情啊。

要我說，這個機率太小了。

Judy和前男友相識於校園，彼時年紀尚小，大家身上還保留著一份單純，比起權衡利弊的斤斤計較，愛情的分量更重。

當她和前男友分手，以27歲的年紀重新進入擇偶市場時，遇到的人也不再有當年追求真愛的心境，大家的心思已不再那麼單純，又哪裡有男人再願意為她的任性買單呢。

Judy糾結了很久，終於承認一個事實，原來真的很難再碰到能像前男友那樣愛自己能包容自己的人了。而年齡確實也不小了，也著急安定下來，找一個好的歸宿。

她也意識到自己對前男友其實還有感情，總是不自覺地以前男友為標準去要求後面的追求者。最終決定與其漫無目的和各色男人做毫無意義的周旋，不如嘗試去挽回那個真正愛過自己的人。

“但是我這麼自私，傷透了他的心，他還會願意回來嗎？”

其實Judy這種情況，是完全可以挽回的。

我們從男生這邊分析原因：

一、沉沒成本高。

兩人在一起五年，感情基礎非常深厚，而且男生付出很多，投入這麼多的沉沒成本，也不可能真的這麼快就能放下。

這就是一個非常好的挽回契機。但凡女生做出一些能讓人滿意的調整，他也不願意輕易放棄這段感情。

二、相處模式問題而非感情本身問題。

據Judy說，其實兩人但從感情層面上看是沒有問題的，互相吸引彼此欣賞，也很有共同話題。問題只是出在相處模式上，是男生實在無法忍受這樣的任性和“公主病”。

所以挽回的落腳點主要還是在調整相處模式上，如果Judy能真正去理解男生，挽回就能順其自然。

三、心理閾值過低。

之前Judy給男生投射了一個非常糟糕的形象，他尚且能堅持五年，所以他對於異性的閾值被迅速拉低。

這一點有利有弊，好處是Judy只需要有所收斂，對方會比較容易接受。

壞處是，他一旦遇到一個稍微“懂事”一點的女生，可能立即驚為天人，加倍珍惜。

所以要挽回，得抓緊。

具體如何挽回我們參考以下流程：

一、改變認知。

Judy最大的問題是思想認知出現了偏差，被寵壞的女人以為自己得到的一切都是理所應當，殊不知被送上“神壇”再狠狠摔下的代價有多大。

這個思想認識一天不改變，等待的可能是未來在感情中無限的迷茫。

二、瞭解男性需求。

安靜下來，認真的問問自己，除去自己幻想的愛情，對方到底還能從自己這裡得到什麼，他想要的是什麼。

他有多少次喊累的聲音被我們所忽視，

有多少次疲憊的眼神被我們視而不見。

我們從一個人身上得不到自己想要的事物時，就一定會去從其他對方尋找。

三、情緒帶領。

這段感情中，對方累積了太多的負面情緒，必須讓他宣洩出來，他才會重新對這段感情燃起信心。

如何引導對方發洩負面情緒？

1、直接溝通。

如果分手後還能像朋友一樣進行交流，可以抱著請教的心態心平氣和地與對方溝通，讓他說出自己的缺點，對自己那些對方感到不滿。

我認真想了一下，走到今天這一步，我自身存在非常大的問題，不會處理親密關係，我想聽聽你對我的評價。

等他把對我們的不滿發洩出來再去表達認同接納他的觀點，同時合理化自身行為，消減他的負面情緒。

哎，我真的太不成熟了，沒有顧及你的感受。從小被父母寵愛，後來又遇到這麼好的你，便僥倖地認為自己可以永遠這麼幸運。

點到為止就好。

2、遞減思維打壓

如果對方不願意配合，表示不想提及過去。我們可以激他一把。故意說：

不會吧，都過去這麼久了，還無法面對呢？你該不會是還沒放下吧。

這時候男生往往會出言反駁：

你也太自以為是了吧，像你這麼自私矯情的女人我真是受夠了，懶得再提而已。

我們的目的達到了，靜靜地聽他說完，再去運用上面的方法。表達認同和接納。

當對方意識到自己的情緒在我們這裡是可以產生共鳴的，被丟棄的情感紐帶會再次產生連結。他這五年來壓抑的情緒得到了宣洩，會再次認真審視這段感情。

四、調整相處模式。

此時，先打破固有思維，邁出第一步。推進關係挽回感情從來都不是男人的專利，這不是一件掉價的行為，為了莫名其妙的面子和自尊而失去一個深愛自己的人才真的得不償失。

因此我們可以嘗試逐漸去展開攻勢。

隨便挑一個與兩人相關的事物作為切入口，比如：

這幾天好冷啊，我的那件棉襖在你那邊嗎？（然後順著話題表達關心→你也多注意身體哦，少喝涼水啦。）

電腦要拿去修理了，你的工作檔案要不要發你一份，我擔心找不回來了。（再關心對方的工作情況，把話題交給對方→你們那個專案進行得怎麼樣了，這個月還出差嗎？）

以這樣平和無害的姿態重新進入對方的世界，對方也會驚異於你的改變，瞬間產生好奇心。

五、愛情中的“交換”原則。

腦海中默唸一句話：

沒有人會永遠無條件的愛著自己。

想要多少愛，就需要拿出多少的“資本”來進行置換。

在愛情中，渴望得到更多的愛是一種本能，能想辦法得到自己想要的愛才叫本事。

本能大過本事，是一種無力的愚蠢。

這裡提供幾個思路：

想要對方接送上下班

如果你的工作風光體面，並且偶爾願意拿出工資來為他購置喜歡的禮物，我想他會樂意付出。

希望得到財政大權

先讓自己具備較好的理財規劃和理財意識，讓他明白自己的資產是安全的，是值得的。

希望對方給予儀式感

起碼你得漂漂亮亮，符合瑪麗蘇女主的設定。

時刻保持清醒的認知，不斷隨著外界的變化做出調整。也許，你的性別優勢真的可以做到無限期延長。

每個女人都渴望遇到一個永遠愛自己的人，如果你懂得經營，愛就會被澆灌生根發芽開出更多的花來。如果一味任性，對方只會成為你生命中的一束高光，轉瞬即逝，徒留你一人無盡地追悔。

心理測試：測試你分手後複合的機率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的機率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯絡方式？

是 5分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。