這段時間，我和老伴的關係慢慢緩和了。每天平靜地做飯，吃飯，沏水喝茶。他玩玩核桃，我看看書，寫寫字。晚上，我們一起看養生堂，新聞，電視劇。最後，洗瀨睡覺。歲月靜好。

今天，早晨九點鐘，我起床，輕輕地關上臥室門。因為，老伴每晚總是1點半，2點左右才上床睡覺，我一般是12點之前就睡，所以起得早些。

我先洗瀨。然後，準備早點。其實準確地說，應該是午飯，因為我倆一天兩頓飯。我先煮了4根黑糯玉米，人老了，吃些粗糧幫助消化。然後，切饅頭片，蘸蛋液炸一下，最後，放些青菜，煮了兩碗麵條湯。有幹有稀，有粗有細，我覺得膳食搭配還算合理吧！

這時，已是十點半了，老伴起床，洗瀨，開始吃。老倆口一人一碗麵條湯，三片饅頭片，兩根糯玉米，細嚼慢嚥，享受著這份清淨安寧時光。

飯後，先把鍋碗瓢盆放廚房。我在灶臺上燒水，準備沏茶。這時，我會將收音機開啟，聽聽新聞實事，然後收拾房間。先疊被子，把床收拾利落，再擦擦傢俱，掃掃地。

水開了，我和老伴各沏一杯茶，然後各幹各的事。

我先到廚房，把飯後的鍋碗瓢盆洗刷乾淨，然後在客廳的餐桌旁坐下來，玩會兒手機，看看書，寫寫字。

老伴開始玩他的最愛一“核桃”。他收藏了許多稀奇古怪的核桃。有異形的，有三稜的，有四稜的，有圓的，有方的，有帶尖的，有不帶尖的......核桃名字也很有趣，有叫壯元冠的，有叫紅方印的，有叫哈螞頭(青蛙的俗稱)的......他有時用機器磨，有時用毛刷子刷，有時用手盤來盤去。很下工夫的，一天大部分時間都花在核桃上。人退休了，有個愛好興趣就好，省著空虛無聊。

大概下午兩點鐘，我們小睡一會兒。因為退休了，時間充裕，生活都是慢節奏。勞逸結合，身心健康，愉悅最重要。

這時，我忽然想到，這份粗茶淡飯，平靜地退休生活，也是一種享受，一種難得的幸福。

朋友們，也許您也退休了，正在享受生活的安逸。祝福大家，老有所愛，老有所樂，老有所養，不為兒女做牛馬！