去年有個熱搜說最晚的90已經20了，最早的90後奔三了，90後總會給這個社會帶來新的話題和輿論，他們熬過了高考，畢業進入社會，他們有剛出校門的年輕、朝氣、敢想敢拼的底氣，也有逐漸奔三被社會碾壓的脫髮、裸辭、單身的焦慮，一身衝勁逐漸消耗殆盡。

看著30歲的人，以為自己到了30歲也會擁有家庭、事業和金錢，可逐漸發現，太難了，是因為不如30歲的人嘛，其實不是的，每一個在30歲取得成就的人在20歲都曾為此拼過命。

推薦一個TED演講，是美國伯克利大學臨床心理學博士Meg分享的名為《20歲光陰不再來》的演講，探討為什麼30歲不是新的20歲。

20多歲是最後一次發育高峰

經歷過高考不如大學的人都清楚，高考是我們努力的巔峰，很多人進入大學後開始渾渾噩噩度過四年，學習逐漸淡出了生活的主旋律，參加各種各樣的活動，遇見形形色色的人，開始“繽紛多彩”的生活。

進入大學後，沒有人再管著了，甚至之前把學習逼得很緊的父母也不再管了，生活一下子失去了重心，很多人都不知道自己的大學在做些什麼，遊戲一打是一天，睡覺一睡是一天，大部分人都在等，等到自己知道想去做什麼的時候再開啟新的生活。

直到等來了畢業。

畢業的時候才恍然大悟，原來自己錯過了最美好的四年，於是用接下來很多年開始懷念。

進入社會的很多人也並不清楚自己想要什麼，有的人說想要賺錢，但卻心安理得待在薪酬福利都很低但工作稍微安逸的國企；有的人不喜歡自己現在的工作內容和同事，說著等翅膀硬了就離開，但總是被亂七八糟的事情影響心情，最終沒等到翅膀硬起來就習慣了公司。

也有人不停的探索，探索自己喜歡什麼，想要什麼，但沒有目的的探索就是一種拖延，拖到最後沒有辦法了，就近選擇了一個。

其實，我們都在荒廢對我們人生最具影響力和決定性的十年。

20歲是向成年過渡的十年，也是我們最後一次發育高峰，看似普普通通平淡的日子，但對我們30歲想成為怎樣的人起著至關重要的作用，你畢業後選擇的行業和工作，會影響你接下來的抉擇；你跳槽進入的新公司，可能直接或間接影響你接下來的事業；你選擇在一起的人，會影響你的生活快不快樂，甚至家庭幸不幸福。

如果20多歲你和一個渣男在一起，你不乾脆利索選擇離開，你會錯過遇見一個更好的人的時機，你浪費的這些年無法用之後的幸福的彌補，所以要珍惜20歲時的決定，不能因為年輕就可以為所欲為。

珍惜20歲的時光，如果想做什麼，就是現在。

別把壓力留給30歲

Meg在演講中分享了一個診療者說的話，她說：“原先人們告訴我，30歲不過是新的20歲，不過人生中又一個10年罷了。可今天我才發現不是這樣的。20多歲時談戀愛就像玩搶椅子，我知道我的男朋友不適合我，但這段感情不算數，我只是在消磨時間，每個人都東奔西跑地玩樂。但在30歲時，音樂就停止了，每個人開始坐下，我不想只有我一個人站著，所以有時候我想，我嫁給我的丈夫是因為他是我30歲時離我最近的椅子。”

馬上又要臨近年關了，很多人害怕回家，不是說不想回家，而是害怕回家七大姑八大姨不停追問一些亂七八糟的問題以及被催婚，很多人最後迫於無奈接受家裡安排的相親，一步步推進流程，彷彿婚禮只是為了堵住亂七八糟人的嘴，幸不幸福只有自己知道。

所以別隻是因為臨近年齡被迫選擇一個你不愛的人結婚，不一定會幸福。

愛情如此，事業也是，很多人年紀輕輕就年少有為了，有些人35歲時被辭職，種瓜得瓜，種豆得豆，別晃晃悠悠把自己晃盪老了才意識到自己不再年輕了。

為了不讓30歲這麼無奈，20多歲時要好好珍惜每一次機會。

20歲時你可以這麼做

這是Meg想對20多歲年輕人說的話：積累身份資本、利用弱連結、選擇你的家人。

Meg在演講裡分享了一個女孩Emma的故事。

Emma她25歲時找到Meg，她想去藝術界或娛樂界工作，但還沒有想好，於是做了幾年服務生，有一個脾氣大於能力的男友，令她崩潰的是，她不知道在應急聯絡人那一欄中填寫誰。

Meg告訴她：積累身份資本、利用弱連結、選擇你的家人。

聽了Meg的建議後，Emma相信“家人是不可以選擇的，但朋友可以”，Emma透過前室友的表親引薦，獲得了一份藝術博物館的工作，也有理由離開了她的男朋友，漸過上了令自己滿意的生活，她熱愛她的事業和熱愛她的家庭。

所以在20多歲時，不是盲目的嘗試和混圈子，而是有目的的培養自己，對自己進行投資，不要拘泥於自己的小圈子，多出去走走見識更大的世界，建立自己的弱連結。

在20多歲時，相較於追求身份認同，更重要的是增加自我價值。逐漸認清自己，知道自己想要什麼比其他任何事情都重要。

同時，也要選擇好自己的家人，不要和消耗自己的人在一起，要和能夠共同成長、願意支援你的人在一起，小家的幸福換來的是兩個大家庭的幸福。

20歲就很像剛剛起飛的飛機，稍微改變一下飛往的方向，目的地就會發生天翻地覆的變化。