負債的人我想分兩種，一種是確實負債就不想還的，不管是最初就不想還還是某個時間節點之後不想還，另外一種是確實負債超過個人承受能力，暫時無法償還，但其實是想還的並且願意積極協商償還的方案。

我想大多數人是第二種，而且第二種人數眾多，我也屬於第二種。在我心中認為負債暫時沒有償還，和欠錢不還，和所謂老賴還是有區別的。負債和個人人品更是沒有關係，即使我是負債人中一員，我也希望自己是個可以秉持誠信的負債人。所以第一我承認債務的存在，第二我也會積極償還，第三我需要一定的時間去解決這個問題，第四我相信一定的時間之後一定可以解決這個問題。

負債的原因千差萬別，本質還是要根源於自己的問題，根源於自己人性的貪嗔痴，或者個人認知的問題。所以突然爆發債務危機也促使自己更清楚地認識自己。負債的過程我想對於每個人可能都是一個緩慢的，不可察覺的過程，做個比喻：就好比你走在森林裡，因為你要尋找一條走出去的路，你一直前行，可前邊有個小泥潭，你看到了，但你自信自己能夠過去。也許確實有幾個小泥潭你都過去了。但某一次，你走到另外一個泥潭，隨著腳步的深入，你發現已經淹沒了你的雙腳，你的膝蓋，你的腰部，你的肩膀。。。這個時候你面對的可能就不是這個泥潭了，而是自己深深的恐懼，對未知的恐懼，對生命的恐懼，對你所有牽掛的恐懼。這種情況下，對於每一個想要求生的人，唯一的辦法，不是手忙腳亂地掙扎，不是去求救，而是先叫自己停止，只要你還沒有完全陷沒泥潭之中，就有生存的機會，如果繼續掙扎，可能再走一步就無法回頭了。

陷入困境不可怕，陷入困境的本質不是當下的處境，而是過往某個時間節點的錯誤選擇。所謂環境問題只是加速了困境的到來，該面對的還是要面對的。解決困境的唯一辦法就是重新選擇，重新選擇的前提條件是，你有可能有機會做一次正確的選擇，和以往不一樣的選擇。所以你需要時間，先叫自己停止，然後叫自己靜下來。