有人說愛情說來就來，是一種心理感覺，完全來不及準備，但是對多數人而言，當愛情降臨的時候，仍然需要做好心理準備。

也有人說愛情無須準備，來了就來了，愛了就愛了，事實上，若真的想要你的愛情開花結果，戀愛前還是需要一定準備的。

凡事預則立，不預則廢，戀愛也是如此，沒有準備的戀愛倉促，著急，茫然，因此先問一下自己，當愛情來敲門時，你的裝備夠了嗎？你準備好去愛了嗎？

仔細想想，在現實生活中，開啟一段戀情，我們是否應該對彼此有一個完整的瞭解與認識呢？

這些瞭解構成了愛情裝備的重要組成部分。

你是什麼樣的人？

一：公開我

公開我是公共區域的開放我，是一種你知我知的的狀態，這是不需要表達，眾人所公知的部分，自己清楚，他人也清楚。

比如說性別，外貌，職業，工作單位所在地，能力，愛好，特長，個人成就等等，公開我意味著你知我知，這部分自我更多的是自我表露。

其開放的程度，個性張揚的力度，人際交往的廣度，他人的關注度等方面都高於不善於知我表達的人。

二：盲點我

盲點我也稱為背脊我，這屬於盲目領域，是別人知道而自己不知道的部分，也可能是一些突出的心理特徵。

或者是一些不經意的情緒流露等，這一領域與自我觀察，接受反饋以及自我反省的能力有關。

在戀愛中，盲目我容易造成彼此的矛盾與爭執，對方眼中的你和自己眼中的自己是否一樣呢？是否有一個盲區，對方眼中的缺點，你卻視而不見？

三：隱私我

隱私我屬於隱秘領域，自己知道而別人不知道的部分，既包括不想分享的個性特點，甚至包括缺點與個人缺陷。

也包括人生經歷，如過往歲月；還包括生理疾病等，甚至包括心理感受，如痛苦，罪惡感，愧疚等。

這個領域與真身的安全感和自在感有關，一般而言，自身安全感高的人隱私我部分較小，在戀愛中，對彼此而言，如果隱私我相對較小，雙方的交流會更加通暢。

四：潛能我

潛能我屬於處女領域，自己和別人都不知道的部分。

如潛在的能力與才幹，深層的潛意識等，這個區域裡面的“我”屬於未知我，力量巨大卻容易被忽視。

潛能我的發現與挖掘，需進行全新的嘗試與探索才能抵達，在一段好的親密關係中，潛能我更容易被挖掘，也就是說透過戀愛，透過親密關係，我們發現那個未知的更好的自己。

你的愛情觀是什麼？

是希望願得一人心，白首不相離，還是隻求曾經擁有？是希望細水長流還是轟轟烈烈？

你相不相信愛情？很相信還是很不相信？對於愛情，你會主動爭取還是被動等待？

一：真愛無懼型

面對真愛，他們相信愛，主動爭取，從不會拘泥自己的現狀而滿足。

二：現實主義型

他們認為找男女朋友不需要浪漫的愛情，他們追求物質及表象的感覺。

三：哪有真愛型

真愛是什麼？他們從不相信真愛的存在，即使有那麼微妙的奇蹟式的機率，他們也只願被動等候。

四：戀人未滿型

對於愛情，好像是98度的水，就快要沸騰了，差一點就會變成水蒸氣，是一種全新的狀態，但此時你若是停止燃燒加熱，它就會冷卻下來。

水還是水，你身邊是否也有這樣的人，始終無法逾越進入愛情？一直處於戀人未滿的狀態，如果因為害怕改變現狀而退卻，就永遠感受不到真愛沸騰的炙熱。

對比自己，你的愛情觀又是什麼樣的呢？

總的來說，一段好的親密關係必然包括志同道合，擁有共同的核心價值觀以及擁有積極心理品質。

你擁有什麼？

一：瞭解你擁有的資源

作為一個社會人，我們每個人都有很多“資源”，這裡的資源主要包括：父母資源，朋友資源以及長輩資源等。

在戀愛過程中，這些親朋好友也是我們可以依賴的重要資源，其中，父母資源包括父母的感情或婚姻狀態，精神狀態以及處理感情衝突的方法。

在你準備開啟一段親密關係時，要聽從父母的建議與偏好，如果父母不能接受某方面特質的戀愛物件，而你的另一半卻偏偏具備這種特質，那麼這就會為難自己。

為你的家人帶來困擾，甚至是爭執，這就是沒有做好戀愛的準備。

朋友資源包括多方位的觀察，更多的參考性建議以及人際的滿足度，每個人身邊或多或少都有幾個交心的朋友，朋友也是親密關係中的重要考察部分。

他們可在困難時為你提供幫助，朋友資源具有可靠性與資源共擔的特質。

此外，長輩資源也是一種重要的資源，可以是師兄，師姐們，長輩資源包括人生經歷豐富，理性程度較高和閱人層次更深的長者。

他們往往能夠從更長遠的角度來看待問題，比我們更具有理性。

二：自身資源

另外自己也是個人所掌握的重要資源，這種個人資源包括內在資源和外在資源。內在資源包括自我認知，心理氣質和愛情觀。

外在資源顯而易見包括人際吸引力和社會認可度，人際吸引力具體指的是形象吸引力，才能吸引力以及良好的溝通能力。

社會認可度指的是事業的建立，榮譽的獲得以及社會價值的創造，這就要求我們要有自己的事業，有一個對方能看得到未來的能力。

否則，將自己託付給一個不確定的人，這的確有些冒險。

先想清楚自己想要尋找什麼樣的人，然後想想自己所擁有的資源，或許能夠更好的延續一段親密關係。