安安靜靜，寧靜致遠。

當一個人的身心都在寧靜放鬆的狀態下時，她的思維可以被呼喚到極致。

就拿生活中一個普通的例子來看。

如果讓人們在兩個小時只能看完一篇商報。你說他會選擇街邊的圖書館還是迪廳。

把自己縮到最小，減去不必要的糾葛。才是做一件事的最好時候。

心境是一件遙遠的事情

以前不是有最神奇的思索哲學書嗎？瓦爾登湖。

是作者回歸山林的性靈之作。

他思考人們為什麼需要城市。為什麼被城市裡的高樓所束縛。

我記得有一個詞作人寫到：“身在高樓，心在北大荒。”

其實也是一種氣魄。如果我們在寫字樓格子間的人，面對職場PUA的時候，想一句。老子身在高樓，心在北大荒，是自由的。靈魂並沒有侷限你的三言兩語，還是一堆毒雞湯。

哪是何等的暢快淋漓。午夜哭奔的少女又會少了一些。地鐵暴怒的男人也不會撫欄長嚎了。

人生都艱難，何必自我為難呢？

有時候領導罵你，你淡淡的笑了出來。——沒事！突然想到好笑的事兒了。

內心豐盈的時候，可以給自己適處的安靜，亦可以給自己的情感降溫。

哭什麼哭，離了男友就不能過了嗎？

別哭了，想想領導為什麼罵你？哦，他自己極度敏感、暴躁易怒。

哪你要怎麼做呢？先忍一下嘍。

不過，忍字頭上一把刀，忍無可忍，無需再忍。

不過，你與領導可能只是瞬時仇。

一定要安靜，鎮靜。

安靜，可以解決百分之八十的衝動惡果。

好脾氣對於你的健康至關重要

為什麼總會有人講，年輕人不要火氣太盛。

因為火氣盛，翻譯一下，就是不過大腦。

人類的文明除了萬物靈長的地位外是大腦創造的好嗎？

而且，據研究表明。除了抽菸嗜酒。讓人們不健康的就是暴脾氣了。

心腦血管，血壓問題都有可能是人發脾氣做為誘因的。

生命真的是一個精巧的機械，而且人類無法復刻。何不珍惜。

享受一些生活中的美好。多去找幾個朋友聊聊天。

偶爾和周圍的人皮一下，緩解一下壓力。

有時間，多讀書，多看報。增漲一些己身見聞之外的東西。

有時候，你不夠強大。

有時候，你脆弱易怒。

有時候，哭哭啼啼。

都源於不能接受現在的主體。

在你不能接受的時候，做個選擇題。為什麼選他，為什麼不選他。選他會有什麼後果，不選他會有什麼後果。漸漸你就想通了。

至此，人生通達，再也無物可以絆你前行。