導語：在開始今天的訪談之前想問大家一個問題：你會如何描述自己的性格？

或許你會說自己善解人意人見人愛，也可能說自己性格暴躁愛哭愛鬧，除此之外還有粗心、馬虎、開朗、樂觀等等一些詞彙。

這些都是大家的性格特徵，並無高低貴賤之分，代表的是成熟個體對自我的中肯評價。

但，你會用“善良”來形容自己嗎？

的確，如果你感興趣，我們來看下文。

▌見微知著，以小見大

有過諮詢經驗的學員應該知道，在諮詢之前幸媛會給大家提供一份材料，其中不乏有個人情況、情感狀態等一些基本資訊，其中有一個選項叫做：“描述你的性格特徵”。

大部分人都會如實填寫，用詞不乏以上幾種，不論褒貶，我們都欣然接受，畢竟這代表的是我們能夠誠實地面對自己，但也有一部分人用“善良”來形容自己。

正如上文所說，難道“善良”有問題嗎？

我們先不說對錯，只是先假設一個場景：一個人大喇喇的說自己善良，你是什麼感受？

大概是有些不信任，同時還覺得這個人有些自賣自誇， 但這若是別人說出來的，我們就不會再有這種感受了。

可見，“善良”是他人對自己的評價，而非自我評價。

但學員卻把這個詞彙用在此處，作為一位普通人，我們大概會想：TA是一個普通人，思維沒那麼嚴謹，學歷也不高，才會用詞不規範，把“善良”當成自我評價。

的確有這部分的原因，但作為一位情感諮詢師，子文老師看到的遠比我們想象的要多，僅從“善良”二字他就能看出這位學員的基本稟性，比如：

TA對自我認知不高，覺得自己不管做什麼都是對的，在生活中應該有些“吃力不討好”，屬於被埋怨的一方；或者有了一定認知，但身上卻沒有其他明顯優缺點，只能用“善良”二字來形容自己，而這類人呢在生活中比較中庸，沒性格沒稜角，算是“軟包子”一類的。

你看，僅僅是兩個字的自我評價，子文老師就能見微知著，分析出學員的諸多特點。

其實不止於此，如果再結合其他材料，子文老師還能分析出學員的脾氣秉性、個人好惡、認知水平、情感狀態、個人需求等一系列特徵。

而這項能力，非老道之人不可擁有。

▌邏輯教學，因人而異

老道，是因為沉浮情感行業多年，積攢了足夠多的經驗，所以才能見微知著，快速分析來訪者的需求和期待。

但做諮詢只有分析是不夠的，它還需要足夠多的智謀和見機而行的果斷。

比如兩性博弈怎麼做？感情受挫怎麼矯正？已經出軌的婚姻還能否繼續……這些都需要切切實實的方案和明明白白的指導。

子文老師從不讓人失望，他邏輯清晰，能夠準確找到每段感情的核心問題，然後再根據來訪者的個人資質和情感狀況進行提升和改變，最終實現個人成長和家庭和諧。

讀到這裡你可能有些不解，個人資質是什麼？其實也就是前文所說的認知，子文老師根據每個學員認知情況的不同把他們分為四類：

不知道自己不知道的學員知道自己不知道的學員知道自己知道的學員不知道自己知道的學員

至於為什麼要給學員的認知劃分層級呢？

子文老師認為面對同一件事情，認知等級不同的人，理解的層級也不一樣，拿挽回出軌的老公舉例：

部分學員僅理解字面意思中：覺得挽回老公只需要幾個具體的招數，只要把人“哄”回家就萬事大吉了；

還有一部分人開始反思老公為什麼出軌，是因為他還是因為自己，如果是因為自己，那麼自己應該怎麼改變？

極少部分人會有更深層次的認知，比如她們會從老公出軌這個問題延伸到兩性相處、人性本質，最終開始探索人類情感的真相。

可見，不同認知等級的學員對待感情的需求也不一樣。

▌提高認知，拒絕“自苦”

看到上文你可能會有疑惑，覺得低認知也沒什麼啊，雖然看上去傻傻的，但傻人有傻福，也許會有別樣幸福。

但是既然你已經來到這裡，就千萬別自欺欺人了，因為一個成年人的低認知絕對不是什麼好事。

不信我們來舉個例子，想必大家都聽說過一句話：你肚皮爭氣些，給我生個兒子。

低認知的女性就會很聽話，把“生兒子”當成自己的使命，不管年齡多大、身體是否適合受孕，都拼了一把老命要給老公生一個兒子。

但生兒生女真的是女效能決定的嗎？認知低的人永遠不會意識到這個問題，只會陷進這個生育陷阱裡，一輩子為此自苦。

認知越低的人越容易被男人牽著鼻子走，所以我們有必要提升我們的認知，儘量避免男人在有意無意間使用的那些小心機小套路。那麼我們應該如何做呢？子文老師給我們推薦了一個小方法：看電影。

很多人看電影就是純娛樂，但為了提高認知而看的電影卻不一樣，子文老師提到了四個步驟：選片→觀看→思考→寫影評。

人生重在思考和經歷，如果沒有條件經歷足夠多的事，那麼就透過看電影的方式以他人為鑑體悟自身。

於此同時，提高認知識別男人的那些小套路之後，我們還可以恰當地反擊，以其人之道反治其身，或者你覺得對方殺傷力太大也可以選擇及時止損。