中年危機是女人要邁過的一個坎

前幾天，我的一個表嫂，因為酒後服用了頭孢類藥物，引起心臟不適，被送去醫院搶救。

醫生緊急救治了幾個小時，人才脫離危險。受了一遭大罪的她，躺在病床上感慨，以後再也不喝酒了。

不知道的人或許會認為她是個酒鬼。其實，我們跟她相熟，都知道她心裡的苦。她喝酒不過是借酒消愁，麻痺自己而已。

表嫂婚後生了一對龍鳳胎，為了照顧寶寶，就辭職做了家庭主婦。久而久之在“黃臉婆”的道路上漸形漸遠。沒想到的是，她在家裡操心勞力，事業有成的表哥卻悄悄有了外心。

他揹著表嫂和公司裡一個年輕女職員打得火熱。等表嫂發現時，才知道他們已經好了兩三年了。

那以後，表嫂時常會控制不住情緒，歇斯底里地跟表哥吵鬧。但事後又大獻殷勤，加倍地對錶哥好，盼著表哥能回心轉意。但表哥反而因此更加疏遠厭惡她，兩人的婚姻形同虛設。

原本滴酒不沾的表嫂，就在那個時期，學會了喝酒，且漸漸不能自拔。

如今，才四十出頭的她，像一朵枯萎的乾花，看起來沒有一點精神氣。她成天緊張兮兮，脾氣暴躁，把自己活成了怨婦，連孩子都不願意跟她多相處。

表嫂說，現在人生只不過走到中年階段，但自己已經身心疲憊，真不知該如何度過未來的漫長歲月？

其實，此時的她正處於“中年危機”這個階段。女人結婚後，丟了事業，冷了朋友，一心撲在家庭和孩子身上。時間久了，不知不覺與社會脫節，越活越沒有自我。等到發現問題時，已經毫無招架之力，她的心裡怎能不慌張，不迷茫？

其實“中年危機”對當代女性而言，是一個不容易邁過的坎。成千上萬名女性都在這個痛苦階段中苦苦煎熬。

女人最終要靠自己的力量來戰勝“中年危機”

曾經在網上看到過一個段子：新時代女性，要上得了廳堂，下得了廚房；寫得了程式碼，翻得了圍牆；開得起好車，買得起新房；鬥得過小三，打得過流氓。

或許男人對女人的美好期待就是，最好你既能掙錢養家，又會燒飯帶娃，同時要把自己保養得年年十八。他們壓根不會去想，此時身邊的這個“黃臉婆”，當年也曾青春靚麗、美貌如花。

前不久，看了姚晨做嘉賓的那期《星空演講》。她說了這樣一段話：“這個時代，對女性的要求很高，如果你選擇成為一個職業女性，就會有人說，你不顧家庭，是個糟糕的母親；如果選擇成為全職太太，又會有人說，生兒育女是該盡的本分，這不算是一份職業。”

放眼周圍，有太多女性都面臨著這種兩難的境地，難以平衡，沒有選擇。

還記得那個上海第一美女沈麗君跳樓自殺的事件嗎？她也曾是個業界精英，後來為了家庭，放棄自己的事業，從此心甘情願做一位賢妻良母。然而，她的全心付出，卻沒有得到丈夫的珍視和理解。最終心灰意冷，對人世間沒了期待，決絕地從高樓一躍而下。

據說，選擇跳樓自殺的人，一般都是抱著必死之心的。可見當時沈麗君的內心該有多麼絕望！

中年女人的苦，不單是身體上的，更多的是心裡面那些難以與人訴說的苦楚。經年累月，深藏在心裡，自己忍受，自己排解，又能奢望被誰理解和心疼呢？

這個社會，對女性的苛刻，在於所有人都只想追求一個結果：你要年輕漂亮，要金錢獨立，要照顧好家人，教育好子女，還要會取悅老公……

可誰也沒有關注過女性所做出的犧牲和受到的委屈。他們只認為，這一切都是女人的份內之事。你做好了是理所當然，做不好就該千刀萬剮。

可女人也有血有肉有痛覺，女人也希望被呵護和認同，女人並不是超人！

外界沒能給女性足夠的理解和關懷！那麼女性自己，尤其是年過中年的女性，我們是否要認真思考一下該如何去自救？我們最終還是要靠自己的力量，來戰勝這場“中年危機”！

懂得做出一些改變，讓女性的“中年危機”不再可怕

馬斯洛說過一句名言：心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。

或許，我們很難改變社會對女人的挑剔和要求，但我們可以嘗試從自身上做出一些好的改變。

當你在自己身上花一些時間，來重新認識自己時，也許就能發現當下的你，有哪些地方需要及早做出改變了！

比如說，改變心態。

一個人的面貌會不可避免地在歲月的消磨下發生變化，初見衰老的跡象。但它更會因人的心境變化而隨之變化。

我的身邊就有一個很好的例子：周大姐是我的一個同事，她年紀五十，可給人的感覺也就三十出頭。大家都好奇她到底有什麼駐顏術能讓自己青春不老？

她總是笑眯眯地告訴大家：“三個字——好心態！我這個人其實沒有特別注重保養，但自己心態一直都非常好，從不讓煩心事在我這過夜，天天樂呵呵的，當然老的慢一點嘍!”

是啊，你看我們身邊，有的人習慣性皺著眉頭苦著臉，整個人都充斥著負能量。而有些人，即使長相一般，但心情開朗，臉上總是面帶笑容，看起來神采奕奕，充滿活力。

久而久之，不同的人，容貌自然也會有不一樣的變化。

如果你再細心一點，還會發現一個現象。同樣是處在中年階段的女性，有一部分人正在“中年危機”中飽受折磨。而也有一部分人似乎從未經歷過所謂的“中年危機”。其實，原因在於她們已經早早發現問題，做出了對應和改變。

當你有這種改變的意識，並結合自身情況付之行動後，就會發現“中年危機”並沒有那麼可怕。

坦然面對，享受歲月給予你的每一個當下

其實，女人的中年危機，不是衰老，不是孤獨，不是自卑，而是沒有找到適合自己的方式去生活。

正處於“中年危機”中的女性們，如果你也有無法訴說的痛苦，及對未來的迷茫和不安，那麼不妨先停下腳步，坐下休息片刻。哪怕是給自己一個短暫的獨處時間，來傾聽一下自己的內心，去擁抱一下自己。

然後，嘗試著邁出第一步，先做一點小小的改變，做一點自己想做的事情。

比如，讀一本喜歡的書，看一場想看的電影，來一趟說走就走的旅行。或者什麼都不想做，只是安靜地發一會兒呆。

梁實秋先生曾在《今生只活得情深二字》中說：“四十歲開始生活，不算晚。中年的妙趣，在於相當地認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”

親愛的，從現在開始，放下心中的焦慮和煩惱，坦然面對生活，去享受歲月給予你的每一個當下吧！

願每一個人都可以早一點重新認識自己，感受人到中年的妙趣。

更願大家無懼時光的摧殘，永遠活得熱氣騰騰，嘴角有笑容，心底有溫暖！