推拉

推拉，是約會學中最常用的一種話術，可以瞬間影響一個人的一個心情，讓一個人的

心情瞬間由好變成不好，又由好變成不好，讓對方的心情像過山車一樣，當你能夠靈

活運用的時候，你就可以控制對方的心情，當你能夠讓一個人心情瞬間變不好，又瞬

間變好，那麼你在這個人的心裡就會留下記憶的深刻，會讓對方感覺你是一個有意思

的人，會讓對方願意為你投資更多的情緒和價值，那麼接下來我們深度解剖一下什麼

是推拉。

推：推得的妙處是可以讓對方感到你是真正在和 TA 交流，而不是一味的在

討好 TA，尤其是顏值高的異性，如果你沒有推的過程，TA 們就會認為你和 TA 交流只

是貪圖 TA 的外表、想得到 TA，而不是真正對 TA 這個人有興趣、對 TA 的內在有興趣，

這就降低了你的社交價值。但是如果你能像平時沒有把妹時或者撩漢的那種聊天風格，

適當展現你也對 TA 的某一點或幾點不感興趣，或者不關注，或者不那麼肯定，那麼

TA 反而會認為這種交流方式是真實的。

拉：推拉必須結合在一起使用，沒有推也就無所謂拉，所以在和異性相處時不

光要推，而且一定要拉，在忽略、否定、丟擲質疑之後，如果 TA 給你正面迴應，那是

TA 對你感興趣的表現，這個時候可以適當的肯定 TA，這就是拉。

推拉又分兩種結構和兩種模式，價值高低推拉，關係遠近推拉。單次性推拉，對話復

合式推拉。還有一種也是常用的，價值和關係遠近組合然後進行推拉。

單次性推拉就是透過一句話就完成了推和拉兩個動作，適合在關係的初期使用，因為

這個時候對方還不太瞭解你的行為模式，如果用複合式推拉很容易產生誤會，所以我

們需要一句話交代清楚我們的語意。

例 1:

上半句：你能不能別沒事就問我吃了麼睡了麼，冷不冷餓不餓（此刻對方心情會被你

話影響成低落情緒）下半句：我就受不了別人對我好，因為別人一對我好，我就容易

動情（此刻對方聽到心情瞬間又變好）。

例 2

男：你多大啊？

女：不要再對我痴心妄想，我已經有孩子了。

男：啊？不是吧。

女：要不讓我兒子和你說句話？

男：額，不用了。

女：我把我家的狗狗當兒子

例 3

男：我們還是做朋友吧

女：可我一點也不想和你做好朋友。

男：哦，我也不想了。

女：我們做兄弟吧

例 4：最近對你很不滿意，你說你怎麼會越來越會照顧人了？

例 5：你長得好帥，可惜我一點也不開心啊，誰讓你不是我男友的。

例 6：

男：你喜歡我麼？

女:不喜歡

女：愛怎麼可以用喜歡來描述呢

例 7：

男：你做飯給我吃啊

女：不可能。

男：額

女：不過你表現好的話可以考慮一下。

例 8

女：你簡直就是這世界上最蠢的人，因為你連最基本的 “打什麼雷會讓人心動”都不

知道。

男：什麼雷？

女：嘿瘋雷啊（粵語 喜歡你的意思）

例 9:

女：你好矮啊

男：是嗎，這個沒辦法

女：不過這樣也好，以後你不聽話，我就可以很容易的揪到你耳朵了

例 10:

女：你知道你和豬相比，最大的區別是什麼嗎

男：你他媽居然拿我和豬相比… 女：區別就是，你有一顆愛我，願意包容我的心 豬

例 11:

女：你就長你這樣… 男：.......

女：我也就只能對你動動心罷了。

以上就是推拉的基本例子句式，仔細讀下例子就知道，這樣調戲異性或者社交中這樣說話，肯定會比較有趣幽默的。

在剛認識的時候，一定要注意，推拉是以拉為主，一開始不能推得太厲害。等

以後你們互相十分熟悉以後，反而可以以推為主。那個時候反而顯示出你倆關係很好，

敏感的事互相都能開玩笑。推拉的基本句式就是：拉一句 + 推一句 或者 推一句 + 拉

一句。這個相對簡單，養成推了一句要拉，拉了一句要推的說話習慣就行。養成這種推拉的思維習慣可以避免一些問題。我們在與他人交流中，如果一味誇他人，

對方可能會就此上天。畢竟一直給陽光肯定會燦爛；一直給涼水肯定會氾濫。特別是

只對異性說好話的人，對方會覺得你沒品，沒有自己的主見原則，只會一味誇 TA。有

句話俗語：得不到的才是最好的。你一味的誇會讓對方覺得你是能輕易得到的獵物，

也就是廉價的人了。相反，那些會掉異性胃口的，反而讓異性覺得 這個人難得到、有

價值；同樣，一味的損對方也不好，顯得你有惡意。要是一邊損對方，一邊誇自己，

肯定被認為是**犯。所以，作為一個能把對方誇得花枝亂顫，又不掉價的人，我們

要注重，誇損結合，推拉並用。

推拉複雜句式：推 + 拉 + 推 + 推 + 拉 或者換下順序。比如對異性說：你今天穿的衣

服挺好看很搭，不是你自己挑的吧。要是你自己挑，肯定會挑到更好看的。哈哈，不

過有時候衣服太好看，會搶人的風頭的，到時候大家都只會說你的衣服好好看喲，潛

臺詞就是你的人，哈哈，你懂的。這裡句式就是：拉-推-拉-推。

推拉如何調動情緒和情緒波動為何能吸引對方。 推拉如何調動情緒和情緒波動為何能吸引對方

如上所言，推拉就是誇異性和損異性，你在說好聽的時候，對方自然會高興，你損對

方的時候，TA 自然會不開心。所以你可以用推拉讓異性一下開心，一下又不開心，這

樣就是讓 TA 有情緒波動了。

不過關鍵點在於，為何情緒波動可以吸引到對方，讓對方對你影響深刻。吸引學裡有

個名詞叫情緒吸引，解釋的就是這個。作為一個正常人，我們都會一定程度的在乎別

人對自己的評價。當然，有的人很在乎，有的人會更放得開一點。所以，當我們一開

始拉，哎，你今天的衣服真好看真搭。對方一聽是在評價 TA，TA 就會很關注了。另

外，我們有一個特點是，對情緒的記憶比較敏感。情緒就是感受，比如恐怖的感受，

有一天你被狗咬了，然後在接下來的很長時間裡你見到狗狗，你都會十分害怕。那種

害怕的感受很難被你遺忘掉。人的情緒包括喜怒哀樂等，只有一個男生或者女生你在

跟 TA 相處的時候覺得心裡七上八下，情緒不穩定時而開心時而傷心，才能稱之為對她

/他有感覺。所以異性對你是否有感覺，取決於你是否能夠調動 TA 情緒。有時候對方

無感的時候，我們還可以刺激對方情緒。類似你用推拉，先小推了一下，對方沒有情

緒，你可以再推一下，她有了一點生氣的情緒以後，在拉回來。

另外推拉可以幫我們做一些有趣的互動。比如，對方說了一句話，我們假裝當真生氣

了，等對方來安慰你的時候再突然對 TA 開心地笑，說 TA 是**，你才沒真的生氣呢。

同樣，你對別人用推拉的時候，你可能會遇到，你一打擊對方直接就哭了。你以為你

推過頭了，去安慰 TA 拉回來，TA 卻突然說，你看我演技怎麼樣，哈哈，你被騙了吧。

這招其實是用來破解推拉的。破解別人對你用推拉的方式一般兩種，第一種讓別人感

覺自己推過頭或者拉過頭了，第二種就是對對方的推和拉都表示無感，你沒情緒波動，

TA 的推拉也就沒用了。不過有時候無感的情況是這樣的：你喜歡某個異性，對方對你

不感興趣的。你對 TA 推拉的時候，TA 一點也不感興趣，不在乎你的評價。然後為了

刺激 TA 有情緒反應，推完以後繼續推 TA，TA 可能只會覺得，老紙就是這樣需要你這

**來評價麼？這裡的意思就是，在一開始吸引不足的時候，一定要以拉為主，先拉

在推就不會出現上面這情況。

推拉技巧如何讓你在關係升級和長期相處中，保持一定的主動權，不患得患失，被對

方控制。

其實在兩人關係發展中，如果某一方一直處於投資過多的狀況，心態就容易失衡，也

就是患得患失。因為你一直為另外一方付出，而另外一方為你們之間的關係沒有什麼

投入，在要分開的時候，沒有太多投入的一方就會覺得分開也沒什麼損失，就會無所

謂。而投資過多的一方，就會很害怕分手。這也是很多想挽回前任、放不下前任的朋

友們面臨的困境。其實主動付出就是拉，一直主動的拉，不好意思讓對方付出就會變

得被動。