什麼樣子的情侶關係才能長久呢？

我一直都是一個很嚮往長久戀愛的人。

但無不意外的失敗很多次。

開始總是複雜揣測彼此，生怕對方不開心。

結束總是猝不及防，看起來好像很突然，但其實中間經歷了很多事，也發生了很多事。

後來我知道了，談戀愛這件小事，

就是兩個不斷通關，進化，一起打怪升級。

其實只需要記住關鍵的五個點——

真誠不把事憋心裡不總是否定對方的觀點始終彼此鼓勵彼此進化成更好的自己

做到這五個點，對方會覺得自己撿到寶了根本捨不得分手。

這幾個點都是透過我自己的經驗和身邊朋友的經驗吸收內化而來，非常有用，

如果你意識到你們之間可能出現了什麼問題，不妨也審視一下這五個點。

我們來慢慢說，接下來你會看到3000字長文，耐心看完，尤其是第五個點，希望會對你有所啟發。

/1/真誠

高曉松曾經在奇葩說裡說：

我希望我能夠儘量真實的面對自己，我可以對全世界不真誠，但希望面對你我始終如此真實。所以請接受我的開心，憤怒，嫉妒委屈幸福的樣子，因為如果有一天，我不再對你真實。那，也許我們是該說再見了。

奇葩說6截圖

在愛情裡，我們都渴望伴侶對自己有足夠的真實。

愛情需要這樣絕對的真實，這可以讓你感覺到在一段關係裡有炙熱的被愛著的感覺。

相同的，讓自己也時刻保持真誠，是關係可以長久的第一步。

欺騙和失望這種東西，也是慢慢累積的。

你明明在今晚有個飯局，卻只是因為怕被嘮叨跟TA說在加班。你其實有過三段感情，卻支支吾吾說只談過一次戀愛。你想知道有關於TA的一切，卻對自己的過去隻字不提。

當然，這種真誠絕不是讓你面對任何人，都掏心窩子一股腦把想說的話全部說出去了。

真誠是一種相對的狀態。

如果你對我真誠，那麼我就為你捎去更多一些真誠。

你再給我多一些，我就在我人生的劇本里，為你多新增一些真誠。

看，這樣牢固的關係，就好像蓋樓一樣。

你打好了地基，我就給你把小平房建起來。

你蓋起了樓，我就幫你把它建造地更牢固。

你想想，

這樣的迴圈，是不是哪怕出現了一點小事造成了不信任，也能在有效溝通之後，煙消雲散了？

/2/不把事憋心裡

“你是不是不開心了？”“沒有。”“那我們出去吃東西吧？”“不要。”“真的沒有不開心嗎？”“沒有。”

通常這個時候，問的人已經不開心了。

你倆是在示範「人類本質是復讀機」嘛？

有什麼不開心啊就直接說啊！！別把對方作沒了！！

你知道男人其實是一種很簡單的生物，

可能你腦子裡已經腦補了八百多集電視劇心想：他怎麼還不來找我啊！

這時候他心裡想的是：

「她不開心了嘛？」

我靠！這時候你就是一整個裂開氣上加氣！

所以嘛，最直接的方法就是直接告訴他就完事了。

當然也不是無理取鬧說完自己發洩完就當無事發生了。

男人，你要循循善誘。

其實我昨天真的很生氣。我知道是她主動發訊息給你的。但是你無所謂的態度讓我覺得很不開心。我昨天到今天有想如果你可以自己發現就好了。當然我沒有因為你沒發現在責怪你的意思。但是我希望下次你可以關心我一點好嘛？我很在乎你。

這樣一套攻勢下來，男生早就心軟了，哪裡還會弔著一口氣在那裡跟你生沒來由的悶氣？

這一步過後，你們的關係又變得穩固了一點。

/3/不總是否認對方的觀點

我有一個男生朋友小陳，和自己女朋友在一起3年長期處於弱勢舔狗狀態，女朋友說啥就好好好，女朋友罵他他就跟人道歉，勤勤懇懇完成他的舔狗日記。後來分手了，小陳主動提的，我納悶地問他為啥，他說：我打籃球她說就你那點水準，她工作不順利我給她提建議她說你懂個球，我安慰她他說煩死了永遠只會說這些話。人的忍耐總歸有個限度吧。

但說真的，他分手那會，我們都還挺替他開心的。

那個女生幾乎把所有難聽話都用在男生身上，給人家降維打擊，我們幾個聚在一起的時候也會感嘆小陳到底在堅持什麼。

當然，戀愛是兩個人的事情，身邊的人看再多，發表再多的意見，也敵不過對方說的一句「需要你」。

但是，如果對方不尊重你的話，憑什麼可以得到你的尊重？

尊重跟真誠一樣，都是相輔相成的。

你給我一些，我就反饋給你多一些。

你倒好，我給你一些，你不給我就算了。

還變本加厲多要一些。

這種情況，能在一起三年都是奇蹟了。

一段始終不平等不健康的關係要怎麼才能長久呢？

因此，

不要總是否認對方的觀點，

如果你不認可TA的觀點，而TA又很執拗，一笑置之就行了。

長期的言語打擊真的會讓人變得盲目且喪氣，到最後在你面前做任何事情都變得膽小怯懦了。

/4/始終彼此鼓勵

在開始說這個點之前，我們先做個小測試。

你正拿著手機在峽谷衝浪，野區風光一覽無餘，被你盡收眼底。然後這時候你物件在旁邊瞥了一眼你的手機，慢悠悠說一句：真菜

這時候你會有什麼反應？

我猜一下，有兩種可能。

一種可能是突進型，瞬間暴躁，直接看著TA就說：要不你來？

還有一種是默默努力型，跟讀書時候的學霸一樣，一個人繼續打，不斷衝段，秒殺全場。

不知道我有沒有猜對呢？

但是通常都還沒有堅持到王者就放棄了，因為中間對方還會有意沒意的向你表達你真的很菜的想法，一次次打擊讓你覺得我X太煩了！

人嘛，都是喜歡聽好話的動物。

不只是遊戲，只有互相扶持和鼓勵愛情才能走得更遠。

我們都需要聽到一些好話，即使是我們明知自己做得還不夠好的時候。

作為伴侶之間就更需要鼓勵了。

如果連最親近的人都冷嘲熱諷，那我要怎麼建立起信心去面對其他的人呢？

同樣的，在你需要溫暖的時候，我也會給你一點幫助。

/5/彼此進化成更好的自己

這個非常重要！真的！！

這是走得久很重要的因素，因為這一點並不是時間短可以看出來的。

你們倆一起經過了兩三年的時光，在學校裡你們過得很快樂，但當踏入社會開始工作，你逐漸發現了你們倆的差異。你做好了五年內的規劃，想盡快在陌生的城市安定下來，想盡快有個家。而TA只想有一份工作可以賺錢，維持日常的生活。論感情你們並沒有出現什麼問題，但是你總是覺得中間有什麼偏差。又好像你說什麼，TA都是無所謂的樣子。

一段好的感情，真的可以讓兩個人從中找到自己的不足，同時被對方那該死的魅力所吸引。

兩個人在一起並不是拿來比較什麼的，而是我發現因為你，我有更多我從未發現的可能，變成更好的自己。

要說談戀愛，剛在一起的時候都是很快樂的。

你們無話不說，認定對方就是那個對的人。

但當時間久了，很多現實的東西會跑出來。

你會發現眼前這個人沒有你想象的那麼好。

但，那有什麼關係？

愛情就是——

我知道你沒那麼好，但我依然愛你。

祝大家在新的一年都可以擁有甜甜且長久的愛情。