01 控制得住憤怒

男女之間的情愛，總是紛繁複雜亂如麻！即使開始時是簡單的你愛我我愛你，走著走著也要來到你不懂我我懶得理你的死衚衕。

看看網上那些，因為吵架把妻子扔到高速上的丈夫們；再看看吵架把丈夫車都砸了妻子們，那些因為憤怒情緒遮蔽雙眼，把好好的日子過的一地狗血的婚姻也屢見不鮮。

但如果你讓兩個人坐下來談談，到底是那些矛盾讓兩個人生氣、吵架甚至大打出手嗎？

好像也沒有，聊到最後發現，不過都是生活中人人得以遇見的小事而已。

原本只要稍微忍耐就會過去的小事，隨著兩個人失控情緒愈演愈烈，最後演變成吵架、冷戰甚至離婚。

於帆工作在外地，每個月只能回家一次休三天，但就這難得的一次，他也感受不到小別勝新婚的幸福！

因為陳薇薇找著茬的跟他吵架：一會嫌他衣服亂放；一會嫌他唱歌大聲；一會嫌他不洗澡！

沒一件正經事！

陳薇薇更覺得委屈，她有潔癖，於帆不是不知道，但每次於帆回來，都把家裡弄得亂七八糟，她就覺得於帆是故意的。

於是，兩個人在每個月僅有的3天共處時光中，甜蜜時刻微乎其微，大多數時候都在爭吵和生氣！

誰都抑制不住自己的怒氣！

但每次於帆離開家去上班，陳薇薇都後悔，好不容易團聚一次，還吵得不可開交，也自責自己過於較真。

於帆呢，吵多了，每次休假都懶得回家了！

每個人難免都有自己的生活底線，遇到不順自己意的事難免有脾氣，但一定要提醒自己，盲目的爭吵並不能解決任何問題，反而會讓夫妻間感情越來越梳理，久而久之會帶來更多的煩惱，甚至積壓更大的問題！

想要爭吵前，不妨冷靜下來，認真想想問題所在，等情緒平穩後，再尋找解決辦法！

畢竟生氣，傷心傷身，還容易傷人！

02 管得住嘴

人沉浸在憤怒情緒中時，最容易口出惡言！

古人言：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！

惡語就是無言的箭，穿透人的心臟，有時候甚至比暴力更可怕！

電影《萬箭穿心》中，妻子李寶莉，嘴賤惡毒，常常不分場合就對丈夫謾罵，在不斷接受妻子冷嘲熱諷踐踏自尊的生活裡，不堪忍受的丈夫出軌了！

抓到丈夫出軌把柄的李寶莉，並沒有反省自己在這段婚姻裡的態度，而是變本加厲對丈夫惡言相向，態度愈加惡劣，最終將丈夫逼迫到自殺！

而年幼的孩子看到她這麼多年對父親的謾罵、責怪，也學著母親的樣子，對父親不友好，甚至對她也產生了怨恨。

父親的自殺在孩子心裡留下怨恨的種子，長大成人後，堅決要與李寶莉斷絕關係，儘管她用盡全身力氣為兒子去付出，但她得到的卻不是她曾以為的美好！

在抱怨責罵丈夫時，她無疑也在憤恨後悔自己當年迫不得已嫁給丈夫的選擇。

更給兒子的內心產生了不可磨滅的影響！

婚姻裡，事無鉅細的瑣碎異常之多，很多瑣碎沒什麼對錯，所以也不必要揪住對方的缺點滔滔不絕，直講到方自慚形穢或者勃然大怒，引起一場紛爭或者以對方沉默不語作為自己勝利的目的！

婚姻裡，首先講愛，其次講理！

憤怒時不亂講話，不僅僅可以避免傷人，更能避免因為衝動做出後悔的事。

比如，不十分冷靜的狀態下，吐口而出“離婚”二字，如果一旦無法挽回，勢必追悔莫及！

別把吵架時，粗暴指戳人心的惡言當成勝利的果實，那有可能是葬送婚姻的埋線。

03 勿忘初心

選擇一個人，走入一段婚姻時，我們最初抱著的想法是：這知冷知熱的人，在餘下的人生裡，給彼此溫暖，相互扶持，彼此照顧，然後才不負此生！

走著走著，卻忘了當初決定結婚時的初衷！

早些年，宋丹丹接受採訪時曾說:“原本只想要一個擁抱，不小心多了一個吻，然後你發現需要一張床，一套房，一個證……離婚的時候才想起：你原本只想要一個擁抱。”

當我們把越來越多的砝碼放在婚姻的一端時，另一半的承受能力或許根本無法達到要求。

於是我們學會了強求，凡事帶了“強”字，意味著要超出能力範圍之內。

而婚姻裡，總是有人單方面提出“強”，哪管對方承受與否！於是，美好也逐漸有了裂縫。

所以無論婚姻走得多遠，都別忘了回頭看看，最開始時我們最簡單的願望！

成年人最重要的能力就是會管理自己的情緒！

婚姻裡的成年人，除了要能夠管理自己的情緒，還要不時反省自己，是不是自己做得不夠好，而不是強求對方，讓對方更接近完美！

畢竟，婚姻是兩個人的事，共同成長才能讓家更堅固！