卡耐基說：“氣質是自身長久的內在修養以及文化修養的一種結合。真正的氣質，是發自內心的淡定和從容，就像真正的自信其實從來都不需要張揚。”

那麼如何才能提升一個女人的氣質，或者是成為一個有氣質的女人的前提有哪些呢？

卡耐基為我們提供了很多種方法，在這裡，我們首先來看一下其中的四種方法，相信做到這四點，你的氣質就會慢慢地有所提升，最終成為一個有氣質的女人。

01 讀書

卡耐基說：“一個人如果學識豐富，見識廣博，根本不需要刻意裝扮，由內而外散發出一種氣質。相反，如果沒有內涵，不管怎麼打扮，都不會顯得有氣質，有風度。”

長得漂亮的女人有很多，但是有氣質的女人卻不多，而往往能長久吸引人的一定是那些有氣質的女人。

漂亮的容顏終究會老去，留下的不過是跟別人一樣一副滄桑的模樣罷了。但是有氣質的女人，他們的容顏只會越發的美好，即便是隨著年齡漸長，臉上出現細紋，也絲毫不會為她們的美麗減分。

造成這種差異的主要因素，在於內在的修養，而內在的修養，首先離不開書本。

一個女人讀的書多了，眼界自然開闊，眼界開闊了，心胸就開闊，繼而對任何事情都能理解和包容，那麼她就不會被瑣碎的生活困擾，懂得為自己在紛繁的生活中找到一方安靜的天地。

三毛說過：“讀書多了，容顏自然可以改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過往雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的，在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裡。”

於三毛而言，書籍對於她的作用實在是太大了，在她度過的那七年灰色時光裡，她用各種各樣的書籍來填補自己內心的空缺，一旦停下來，一天不讀書，她內心的空白就會無限的放大，幸好她有書籍為伴，讓她的精神世界不至於倒塌。

誰能說不是那許多的書籍拯救了三毛呢？誰能說如果不是三毛對讀書的熱愛，可能她將會永遠把自己囚禁在被數學老師羞辱之後的自憐與自卑當中。好在她看過的一本又一本書，幫助她得到了解脫，也讓她對生活重新開始熱愛。

看著別人的故事，感受著她們一生的起起伏伏，也許你的內心就再也不會為自身遭遇過多的感傷和憤憤不平，因為似乎痛苦是人生常態，又何必如此在意和執著。

所以，三毛的豁達和勇敢，敢於追求自己想要的生活，不得不說是書本的作用，讓她認識了自己，所以她才可以活出自己的模樣，而這樣的三毛，當然讓人喜愛。

因此，對於一個女人來說，讀書是必不可少的，它不是你炫耀知識的工具，而是可以影響你一生的東西，會讓你的內心越來越堅定，同時也會讓你對這個世界充滿了寬容，這樣的女人，無疑就是有氣質的。

02 音樂

卡耐基說：“音樂可以培養一個人的氣質。音樂是表達人心靈感應的一種語言，有了音樂的陪伴，女人靈動的氣質就會順理成章的形成並彰顯，所以有潛質的女性可以多彈鋼琴、練練瑜伽，即使僅是聽聽音樂、唱唱歌，也是可以的。”

我是一個喜歡聽歌的人，這個愛好延續了十幾年，從青春懵懂時期那種聽不懂但是卻不知不覺被帶入的狀態，到現在那種完全能夠感同身受，引起共鳴的狀態，不得不說，音樂真的有它神奇的力量存在。

初聞不知曲中意, 再聽已是曲中人。音樂可以見證一個人的成長，也會讓你從音樂中得到力量。

當你心情不好時，聽一些歌，它會帶著你體驗你的憂傷，然後告訴你一切都沒有大不了。當你開心時，你就可以暢遊在快樂的音符裡，跟著它們一起跳動，感受著生活的無限美好。

在我看來，音樂就是我的知己，是我的精神伴侶，它可以讓我內心安靜下來，讓我把一切的瑣碎和煩惱統統都拋之腦後。

03 提高審美

毛姆說：“世界上沒有醜女人，只有不懂得如何使自己看起來美麗的女人。”

說到底，哪個女人不希望自己擁有美麗的容顏的呢？但是容顏畢竟不是自己可以做主的，是天生的，然而也並不是說你就毫無辦法。

我見過很多女人並非天生的美人，但是她們跟那些天生長得好看的女人站在一起並不遜色，甚至更勝一籌，就在於他們具有很高的審美，她們懂得如何讓自己看起來更美麗。

因此，生活中我們應該多看一些時尚雜事，多觀察自己的身材特點，找到適合自己的穿衣風格，並且要活得精緻一些，不能總是邋里邋遢，要知道申美是慢慢提高的，不是一下子就能學會的。

其實每個人都有自己最美的一面，但是很多女人除了一味地跟隨潮流，或者是聽從別人的建議，完全不知道什麼樣的服裝和髮型才適合自己，結果她們即使穿著很昂貴、很時髦的衣服，也看不出有任何的品味。

有一些女人很懶，尤其是已經結了婚的女人，認為自己已經完全沒有必要為外在花費精力，也就是因為這樣的想法，導致她們走在哪裡都是最不起眼的女人。

內在很重要，但外在也很重要，沒有人看見一個不修邊幅的女人，或者是審美糟糕透頂的人，會認為她有氣質，即使她本來長得還不錯。

05 自信

卡耐基說：“自信的女人有一種不一樣的吸引力，她可以讓女人更嫵媚生動，更光彩照人，可以讓女人更堅強更有勇氣，去面對生活中所遭遇的艱難困苦，在挫折面前不低頭，坦然地去面對。自信讓她相信自己可以克服所有的困難，並不斷地完善自己，直到成功。”

一個自信的女人，跟一個總是唉聲嘆氣的女人，哪一個更吸引你呢？肯定是前者，因為跟自信的女人在一起，人總是能感受到一種向上的力量，會讓人敢於追求自己想要的生活，會對自己遇到的問題不再感到那麼恐懼。但是一個整天唉聲嘆氣的女人，即使擁有好的資本，也不會活出自己的精彩。

當然一個女人能夠做到自信，一定需要有自信的資本，比如她能力不錯，比如她心態夠好，她很堅強等等，因此，每個女人都應該在生活中練就一顆強大的內心，並且要不斷學習，積累知識，讓自己的能力越來越強，還要做到思想和經濟上的獨立，這樣的女人，自然就是自信的，而自信的女人，氣質是不言而喻的。

卡耐基說：“透過培養氣質來使自己變美的女人，比用服裝和打扮來美化自己的女人，具備了更高一層的精神世界，因為前者使人活得充實，而後者卻容易把人變的空虛。”

因此，把自己培養成一個有氣質的女人吧，這樣的你，在人生的任何階段，都足以感到欣慰。

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