文：十里

夫妻兩個人在相處的過程當中，到底是什麼最重要呢？有的人會說是感情比較重要，因為只要有了良好的感情，夫妻兩個人會相處得特別好，也有的人會說是物質重要，因為有了充足的物質，夫妻之間才能避免產生更多的矛盾，這樣也有利於家庭的經營。

其實不論是感情還是物質，對於婚姻家庭來講都同樣重要，可是有很多的人卻並不明白物質豐富感情良好都是後置條件，最重要的基礎其實就是夫妻雙方之間的溝通交流。如果夫妻之間沒有很好的正常交流的話，即使出現了一些小的問題，即使是家庭生活物質比較豐富，感情比較良好，也會出現各種各樣的家庭矛盾，所以說夫妻之間學會正向的溝通交流特別重要。

但是有很多的夫妻在溝通交流的過程當中，卻往往走進了很多誤區，正是因為不正常的溝通交流，尤其是一些暴力的溝通交流方式，讓夫妻兩個人的矛盾越來越深，甚至會讓兩個人產生感情的分崩離析。

夫妻一定要學會在婚姻當中非暴力正常溝通交流

丈夫有一天喝醉了酒，回到家裡面直接倒在床上呼呼大睡，對於這種情景妻子已經習慣了，因為丈夫在外打拼非常不容易，回到家裡面非常勞累，躺在床上休息一下也無可厚非，於是妻子就給丈夫切了一盤水果，放在丈夫的床頭。

像這種暖心的舉動，妻子會讓丈夫感受到更多的家庭溫暖，沒有想到妻子發現丈夫第二天醒來之後並沒有吃水果，而水果由於已放了一晚上的時間已經變壞了。妻子如果這個時候大吵大鬧來埋怨丈夫，那麼丈夫肯定會和妻子吵鬧起來，因為喝了酒之後頭腦暈乎乎的是不可能起來吃東西的，但是妻子卻認為丈夫沒有領自己的好意，認為自己的付出沒有得到回報，於是乎兩人就大吵大鬧起來。

在這個事例當中，妻子與丈夫之間都沒有進行非常友好的溝通交流，比如說妻子和丈夫溝通交流的過程當中，不是一上來就埋怨丈夫沒有吃水果，而是需要先詢問一下丈夫是否現在已經完全恢復過來了。而丈夫在看到水果之後，應該第一時間和妻子道謝，因為夫妻兩個人在相處的過程當中，互相為對方做出一些付出，更重要的是相互理解，而不是一上來就相互指責。

夫妻雙方的非暴力溝通交流，最主要的是要為對方考慮，站在對方的角度來思考問題，只有這樣才能理解對方的良苦用心，如果一味地去指責對方，可能會讓對方的心理上面接受不了，從而讓兩人引發更巨大的矛盾。

夫妻雙方在婚姻當中一定要學會非暴力正常的溝通交流，只有這樣，家庭當中的和諧因素才會越來越多，夫妻雙方之間的感情才會越來越好。

上面這個小例子告訴大家，很多的夫妻家庭在夫妻溝通交流的過程當中，千萬不要走進一些誤區，這個誤區就是一味地批評指責批評對方，這樣會讓對方自己覺得得不到另一半的尊重，於是乎也就用指責方式還擊對方，兩個人也就一來二往地產生了各種各樣的矛盾。

夫妻溝通的誤區：核心式思維，應該式思維，控制式思維

那麼夫妻在相處的過程當中，應該如何去做到非暴力正常的交流呢？其實也非常簡單，只要注意三個方面就可以了。

首先第一個方面是核心式思維，這種思維模式並不是要以自己為核心。很多的青年夫妻在結婚之後總是希望對方圍著自己轉，尤其是對於一些獨立能力不強的人來講，總是希望婚姻就是庇護自己的港灣，如果另一半沒有為自己做一些事情，或者說沒有完全的去照顧到自己，就會說對方不愛自己了。

在婚姻當中不論做什麼事情，總是以自己為核心，根本不考慮他人，其實這是非常錯誤的一個誤區。婚姻當中夫妻雙方應當以對方為核心，而不是以自己為核心，如果真正做到以對方為核心的話，你會發現原來婚姻當中的生活並不是我們想象得那麼糟糕，在婚姻當中還有一個人如此關心自己，這樣對於夫妻之間的感情特別有好處。

第二個方面是應該是思維。其實這種思維和第一種思維也有一點差不多的意思，比如說在一段婚姻當中，夫妻雙方總是認為對方應該做什麼事情。比如說妻子認為丈夫就應該在外面努力賺錢養家，而丈夫認為妻子就應該在家裡面做好家務，其實這兩方面的思想也是大部分人的思想，但是並不能夠完全照搬這種思維來經營家庭。

丈夫在回到家之後應該積極努力地去幫助妻子做家務，而妻子應該理解丈夫在外努力打拼的不容易，只有這樣把應該式的思維完全去掉，設身處地地為對方想一想，站在對方的角度去考慮問題，才能夠讓夫妻兩個人更好的感受家庭當中的愛。

如果老是一味地一味地去認為對方應該做什麼事情，卻往往忽略了自己應該做什麼事情，雖然說從做事情的角度來考慮，夫妻兩人分工不同，但是任何事情都不要分得太具體，不應該以對方應該做什麼事情為衡量標準，更重要的應該是互相體諒互相考慮，這樣才能夠讓家庭越來越溫暖。

第三種思維是控制式思維。這種思維模式也非常可怕，在一段婚姻當中，有的夫妻總是想著完全控制另一半，讓另一半完全聽自己的意思去做事情。其實這種思維對於夫妻之間的感情沒有任何一點好處，單純地靠一些控制性的思維來讓對方表面上順從自己，其實這也是給婚姻家庭埋下了一個炸彈。

婚姻當中，夫妻雙方不能做什麼事情都應當是心甘情願，而不是屈服於另一方。夫妻如果有一方覺得另外一方應當去聽自己的，或者說無論做什麼事情都要聽取自己的意見，這麼做有點獨斷專行，時間長了叛逆性思維會讓人慢慢反叛，比如說有的男人總是喜歡夜不歸宿，有的女人總是喜歡去交亂七八糟的一些朋友，其實就是在反抗婚姻家庭當中的控制性思維。

怎麼做才能做到非暴力溝通？觀察、反饋、感受、提出請求

那麼夫妻雙方在婚姻當中，應當如何做才能夠去做到非暴力正常溝通交流呢？其實這段婚姻當中，夫妻雙方如果能夠很好地去學會一些方式方法，想要做到非暴力正常溝通交流並不是特別困難，比如說夫妻雙方可以從一些細節上面注意一些，更好的去感受對方的一些心理的變化，從而做出下一步改進的措施。

如果要說得具體一些點的話，就是要學會觀察，然後內心當中反饋一些感受，最後再提出對對方的一些需求。

按照這四個步驟，夫妻雙方不論處理什麼問題都會得心應手，而在處理問題的過程當中，也是夫妻雙方加深感情的過程。

任何一段幸福美滿的婚姻都需要夫妻雙方正常的溝通交流，只有正常的溝通交流才能瞭解對方對婚姻到底有哪些不滿意，或者說有哪些建議，這樣只有瞭解了才能夠正確的去做出應對措施，夫妻之間的感情才能越來越好。

如果一味地去埋怨對方指責對方，時間長了，夫妻之間的感情就會慢慢變淡，最終也會達到分開的結果。所以夫妻雙方一定要學會正常的溝通交流，在溝通交流的過程當中，千萬不要過多地去指責對方，學會正常的正能量的溝通交流，才能讓夫妻感情越來越好，才能讓家庭越來越幸福。

——END

今日話題：“你認為對嗎”？