人活於世肯等是要溝通的，好的溝通才會有好的結果，也更能表達自己的觀點，讓對方明瞭，從而收穫好的人際關係，好的工作機會，好的自信心。毋庸置疑，好的口才能在我們生活的方方面面起到潤滑劑的作用。

內向的人偏向於安靜，平常也少說話，導致嘴笨，口才差，一到關鍵時候就頭腦不清晰，亂表達一通，對於表達能力差的人如何提高自己的表達能力，在人際交往中如魚得水呢？

好口才不僅僅是耍嘴皮子的功夫，應該要在知識支撐下，透過邏輯性和流利性的表達，才是真正的好口才。即表達能力，思維邏輯能力，經驗知識呼叫能力。

一，建立自己的知識庫：通常內向的人社交少，從而缺少人文類知識和社交類知識。也就是通用知識，也包括電視電影。1讀萬卷書，瞭解的知識也豐富，談資也就也多，總不能只是聊自己的專業知識吧，其次對於自己感興趣的知識可以多加研究，提高自己的檔次，正所謂學到老活到老。2多旅遊，去不同的地方見識不一樣的文化，瞭解並融入當地的風俗習慣，多吃喝玩樂，讓自己的心靈常保輕鬆愉悅，儲存對萬事萬物的好奇心。3多社交，閱人無數，當你和形形色色的人都打過交道，瞭解他們的性格特點和興趣愛好之後，你的情商也一定不會低。最後把自己學習見聞到的知識建立自己的智商庫，分門別類，如人物地理，吃喝玩樂，旅遊，社交技巧等等，當所有知識透過自己的分類總結之後，知識就真真正正屬於你自己了。

二，鍛鍊自己的思維能力，我想大家都已經遇到過了，突然被領導喊起來發表意見，自己就一下子懵逼了，語言表達語無倫次，不知所云，這是思維反應慢，一下子不能表達出來，過後又常常感慨，明明自己腦子裡的墨水多的是。主要原因是思維表達沒有觀點，沒有目的，想到哪說到哪，最好的鍛鍊方法是總分總，每次講話是要知道自己要表達的總觀點，然後分三個不同層次去論證，也可以是三個理由，最後是總結提煉。如果當時沒有想到三個這麼多的層次，最好的辦法是從知識，裡提取對應的故事，亦或是自己親身經歷的故事。而練習思維表達能力最好的方法就是寫作，你可以跟據自己看到的書籍，電影，見聞，寫讀後感，也可以每天寫日記。寫的過程就是你鍛鍊思維的過程。

三，流利的口頭表達，語言表達的流暢性可以透過速讀，繞口令，朗誦詩歌等等去訓練自己舌頭的流利度。由慢到快，再到準。一定程度後就可以進行復數，可以是自己看過的文章，電影，新聞等，然後用自己的語言複述出來，複述的時候用腹部說話，用氣，提高自己的表達氣場。借鑑的方法也可以是自己看完一本書，建立知識庫的分類，再寫出讀後感，最後表達出來自己寫的文章。

萬事開頭難，口才不是三天兩頭可以提示的東西，最總要的是堅持。