許多人人搞不懂自己究竟是外向型的人還是內向型的人，曾經看到過一段話，大致意思是：

外向型的人透過社交積累能量，內向型的人透過獨處積累能量。

換個意思就是外向型的人獨處時能量會一點一點散失，內向型的人在社交時能量會一點一點散失。

這是個很奇怪的事情。

曾經和一位朋友聊過這個話題，朋友是典型外向型的人，他就說過，如果他一個人獨處太久就會覺得心煩意亂，必須找人聊聊天玩一玩什麼的。

而我恰好和朋友相反，我並不排斥社交，多數情況下被人約，喝酒、旅遊什麼的我也會去，但我基本不主動發起預約，不是捨不得花錢，而是覺得那是消耗精力的事情，我必須給自己一些獨處的機會和時間才能讓自己元氣滿滿。

當然有的人認為他是可能會是內外兼有的性格，不過我還是認同我自己的判斷。

即“外向型的人透過社交積累能量，內向型的人透過獨處積累能量。”

這是判斷性格到底是什麼型別的最好標準。

當然這兩大型別的性格不能說誰好誰壞，都是各有千秋，生活不易，愛自己從喜歡自己性格開始。