因為和我媽吵架的事，我丈夫接我和女兒離開了老家，我一直在反思，為什麼？我馬上30歲了，怎麼還在為這點小事而和我媽一個沒讀書的人吵架呢？百思不得其解，所以我去問了一位專門研究情感問題的導師——百思得琪姐，給我的回覆是多看書，書裡都會有你要的答案。

“抱怨、憤怒、怨恨的背後是委屈，委屈的背後是一個缺愛的孩子，這個缺愛的孩子在大聲的咆哮，我還是一個弱小無助的孩子，面對這些問題，我無能為力，我很害怕。

你們要看見我，幫助我，照顧我、我要的你們都要給我，我想做的，你們都要幫我做到，你們要對我負責。

他的身體是成年人的身體，可他的心因為小時候停止被愛，心在小時候就停止成長了。所以頂著一個大人的身體，裝著一個兒童心的心。在成年人的世界，活得很委屈，活得很苦逼。

委屈了只能透過抱怨、憤怒、怨恨發洩出來，希望被看見。但這種方式是一條思路，死迴圈。 ”

平時我都在外面，一回老家就全身戒備，因為一開始就是負面情緒，所以當那兩天裡我因為聽媽的話所受的委屈，堆積在心裡，直到我媽說要我帶侄子，這個導火索後，就直接爆發出來了，忍不住了，感覺這些年的委屈都要分說一二，以前是我哥，現在是我侄子，我這個當女兒的永遠排在後面

我再一次選擇了逃避，可是逃避也解決不了根本問題，再說這個事我總要面對……