一次偶然的邂逅，黃榮與郭進相識，黃榮被郭進的溫文儒雅徹底打動，兩人感情迅速升溫，沒多久就領證結婚了。好景不長，婚後郭進就像是換了個人，溫柔不在，動不動就對黃榮惡語相向。一天兩人又因為一點小事爭吵起來，郭進盡然獸性大發，對黃榮拳腳相加。但是郭進馬上跪著祈求黃榮原諒，保證不再動手打她。黃榮心軟，就原諒了他。家庭暴力這種事情就不能有第一次，從那以後，郭進經常是一言不合就動手打人。面對這樣的家庭暴力，我們該如何保護自己？

從大量的家庭暴力案例以及法律規定來看，證明家庭暴力存在的證據包括報警記錄，診斷證明，傷情鑑定，證人證言等證據材料。所以在遭遇家庭辦理後我們要這樣做：

1.及時報警，做傷情鑑定

2.向基層婦女組織求助

3.及時去醫院治療

4.錄音錄影

5.向鄰居，親朋求助

6.向村（居）委求助

7.依法申請人身安全保護令

遭遇家庭暴力千萬不要像黃榮一樣選擇原諒，有第一次就有第二次，一定要勇敢的站出來維護自己的合法權益。