每當出現問題他就轉移話題，或者插科打諢強行避而不談，總之就是不和你好好談一談。

如果這是你的伴侶，你怎麼辦？

打岔，是你掩飾問題最常用的方式

“你是不是對我有什麼意見？還是說，你外面有了別的女人？”

面對這樣的話題，你會怎麼回答？是不是第一時間否定，然後試圖轉移話題？最後用幽默，把自己變成婚姻的開心果。

我相信有你在，每當婚姻出現壓力或者危機。你都可以很好的用打岔的方式，來讓伴侶暫時忽視這些問題，重新迴歸正常的婚姻生活。但是問題沒有被解決，只是被轉移了。

為什麼會養成這樣的行為？

沒人會真的認為自己做錯了，不論我們做什麼，我們都有一萬個理由去解釋自己行為的正確性。

所以從小到大的生活經驗都告訴你，打岔可以有效的阻斷壞資訊的傳遞 。(即使有一些打岔不起作用的情景，你也會不自覺的遺忘，只記住那些打岔管用的經歷)

慢慢的，我們就養成了喜歡打岔的行為習慣 。我們不自覺的延續了這種看起來有效的方法，並且意識不到我們正在採用這樣的方式處理問題。

但是它確實存在，並影響著我們。

怎麼解決這種喜歡打岔的習慣？

凡是我們打岔的話題，都是我們不想直接面對的問題。

請想象一根指向你的手指，當你不想面對這根手指，就會扭曲身體，歪頭來避開這根手指，打岔其實也是這樣的躲避行為(或是對這種行為視而不見)。

我們所有的行為都只有一個目的，那就是保護自己，我們用打岔保護自己的方式，就是在試圖避開那根手指，不用直接面對伴侶的質疑。這樣就不用承受質疑帶來的痛苦。

下次，當你下意識的想要打岔的時候，試在講話前緩一下，看看是不是自己不想面對“那根手指”。