有沒有一種活出年如一日的感覺，其實想想也挺無力的。困擾你的無非就是那幾個問題，比如自己做事隨意，不認真，自己不夠努力，自己不善表達，不善言辭，遇事沒主見，容易焦慮，敏感覺得自己一無是處。

我們大多數都是隨從將就，過於應付，那種及時行樂的想法來對付眼前就這樣過去了好多年，甚至度過這一生

我們一直在逃避，但欠下的債越來越重，該經歷的沒經歷該懂的沒懂，都會在不同年齡和時間段一一找上我們，而且會變得更難，損失也越來越大，我們的青春，我們的年華都是有限的，就那麼一點日子。

以我為曾經高考例，我自己已經有了很多改變，我改變了傳統的學習模式和答題模式，也贏得了高考上了理想大學。高考真的難嗎，並不難。只是思維方式沒有達到一定高度，不知道底層邏輯也抓不到重點，不知道怎麼學習，回想起來，我那時候急於擺脫，急於求成，我想改變的快一點，但是改變的過程本身就很慢，但是它們也並不難，我們只是不願意忍受改變的痛苦，然而不改變帶來的痛苦和損失更大，甚至高考也會失敗。

努力就會有收穫，你所做的大大小小的事，即使每天只進步一點點，很難看到成果但是那種敢於改變自己去努力就是成果了，等待你的就會是一個好結果。

現狀無法立刻得到改變，你只能逐步積累。你所做的每一件事，都會對你產生作用，真正的改變是潛默化的，是在不知不覺中發生的

你的每一個選擇和決定，你對每件事的態度和看法都會影響你以後的狀況。千萬不要忽視你自己的小小的選擇，帶來的影響

韋納.戴維斯說真正的改變，能夠持續下去的改變，往往是前進三步後退兩步。記住無論是學習還是工作，不可能一直前進一直順利，不存在的。當你動力不足成果不明顯的時候記住前進三步後退兩步才是真正能夠持續下去的改變。

欲速則不達。