超級演說家劉媛媛說:人生應該精準努力!你可能會問,精準努力,可以試錯幾次?
精準努力:劉媛媛的逆襲課
回答這個問題之前,我們先想一想,假如試錯了,你會失去些什麼呢?
一、可能要賠錢;
二、要面對他人的議論,自信受損,心理壓力很大;
三、可能會失去一些朋友;
四、試錯,可能會使你失去一些繼續發展的機會。
如果這些你都能接受,你就可以去嘗試人生的各種可能,試錯了也不過如此。
樂觀積極,前途一片光明
預判最壞的結果,可以降低試錯後的心理負擔,似乎一切也沒有那麼糟。
當然,過了這一關,我們需要分析“是什麼”導致我們試錯的。建議往內部歸因,向自己可以把控或改變的因素歸因,這樣有利於你真的改變局面,達成理想目標。美國心理學家韋納認為活動成敗受能力、努力、任務難度、運氣、身心狀態、外部環境六個因素影響。向內部歸因,往可控因素歸因,可以激發個體向上的動力。
陽光的你,機會容易眷顧
這樣的你,可以多次試錯,然後找到你熱愛的事業,精準努力,達成別人不能達成的目標。