一位網友A求助說，她老公每天晚上都會“逼著”她吃夜宵，她該怎麼辦？

原來，A是遠嫁到這裡的，她老公總覺得她會飲食不習慣，擔心她吃不好。所以每次晚上加班回來時，都會給A買份夜宵，一方面自己下班很晚，加班又很累，需要夜宵，另一方面希望她可以吃好，彌補晚餐時的不足。

但是，A從小沒有吃夜宵的習慣，也會擔心自己吃了長胖，所以總會拒絕老公買回來的各種食物。這樣被拒絕一次兩次還好，但是每次都被拒絕，甚至嫌棄，就引起了老公的不滿。

A一聽，又鬱悶又生氣。鬱悶的是她知道老公“逼著”她吃宵夜，是因為他愛她，A不應該拒絕。生氣的是老公竟然還要讓她拍吃飯的“證據”，來證明自己晚餐吃得很好！A沒有被老公的“愛”感動，反而有種“窒息”的感覺。

毋庸置疑，A的老公深深的愛著她！但是卻是以“你媽覺得你冷”的方式（“我覺得你餓”），強迫性地去愛著她。這樣的愛，他愛得辛苦，愛得憔悴，愛得心碎。同時，也讓A感覺被捆綁，被束縛，想要逃離！

蓋瑞·查普曼在《愛的五種語言》中說道：每個人說著不同的愛的語言，如果我們要有效地傳達彼此的愛，我們必須願意學習我們配偶的主要的愛語。

愛有五種語言

舉個栗子，假如你的愛人從外面剛回到家，口渴難耐，他這時候最需要的是你遞過來的一杯水，而不是馬上去吃一大桌子的美味佳餚！你準備的美味佳餚固然用心、辛苦，他看在眼裡，也是甜在心裡。但是，眼下最主要的需求先得到滿足，才能更好地、帶著感恩的心，去享受接下來的“愛的晚餐”。

愛有五種語言：肯定的言語、精心的禮物、珍惜的相處、身體的接觸和服務的行動。我們要了解自己的，以及愛人的主要的愛語是什麼，有目標、有方法地去滿足對方。

愛是一種能力，表達愛是一項技術，需要學習和不斷練習。我們要有一顆敞開的、持續學習的心態來學習如何去愛。

記得我跟愛人之間曾經發生過這樣一件事：有一天，愛人下班後一進家門就跟我說：看，我給你買了一盤香蕉。我頭也沒抬就對他說：我想吃的是蘋果，你卻買回來一大盤香蕉。愛人很生氣地說：那以後你自己去買！

我本無心指責，卻說出了指責的話。愛人滿心歡喜拎著沉甸甸的香蕉回來，卻被我拒絕，他當時心情也沮喪極了。明明是一件愛意濃濃的事（為愛的人買好吃的水果），最後卻得了一個怨聲載道、互相冷戰的結果。

有了這次教訓，我學聰明瞭一點。之後每次愛人上班前或者回家前，我會告訴他：家裡什麼都有，不用買。或者直接告訴他：我想吃糖炒栗子，你下班路上幫我買回來吧。雖然很直接，少了驚喜，卻多了和諧。

女人的心思不用男人去猜，把自己的需求直接告訴愛人，愛人也在自己的能力範圍內，盡力滿足。這樣的相處十分美好！

再回來說一說網友A，她因為遠嫁，人生地不熟，老公的工作又需要經常加班。所以，她現階段很希望老公可以多陪陪她。所以，她的主要愛語是可以和老公有“珍惜的相處”機會。而老公因為愛她，擔心她，自以為她需要的是為她買宵夜這樣的“服務的行動”。因為A的老公他自己最需要的是“服務的行動”，來慰藉一天的辛苦。

知道了彼此的主要愛語，事情就很好解決了。

A可以在老公下班前，在家為他準備好宵夜，讓老公一回到家就可以放鬆地吃一頓飯。在吃飯時，A在旁邊坐著，和老公聊聊天，說一說今天發生的有趣的事情，有什麼新聞等等。看似很平淡的時刻，卻因為滿足了彼此的主要愛語，而充滿溫暖。

不懂愛，我們只會相愛相殺；學習愛，就會收穫蜜語甜言！