這幾天提前回家過年，感受到了濃濃的“年味”，除了親人在一起吃吃喝喝，就是七大姑八大姨在一起討論八卦訊息。哪家女兒三十多了還沒嫁出去，哪家又在鬧離婚狗血撕逼。恰好，我接到了一個朋友的電話，結婚四年，現在正在鬧離婚。不過我聽了半天，也沒搞清楚具體有什麼大的原因，大概也沒有特別大的矛盾，大概就是平時吵架次數太多了，太累了，總感覺對方不理解自己。

這不禁讓我陷入了思考……像這樣的太多了不僅是夫妻之間，親子之間，很多都是很委屈的哭訴為什麼他們不理解我哦。每個人都在求理解。接下來我會幫你們找到到底是什麼東西障礙了我們之間的理解。先說結論:情緒和想法。

每個人出生的時候大腦裡面沒有太多的想法和負面情緒的，在成長的過程中，與周圍人的互動中會不斷的接收到資訊，而這些資訊都儲存在我們的身體裡面，成為我們的記憶。這些也被稱之為潛意識。這些儲存的資訊包括文化知識，生活技能，自己我們對一件事情的判斷和認知，還有從小到大儲存的情緒和能量。這些東西全部是我們的一部分。可是這些東西我們很少看到。

當我們與人相處的時候，這些東西全部都會冒出來。比如方向有人和我們意見不一致的時候，或者不符合我們標準的時候，我們本能的會排斥，會覺得我們是對的，對方是錯的，這個時候就會去爭論。可是我們仔細想想，之所以我堅持這個是對的，只是因為我在方式的環境和時代裡面選擇都這樣是好的，對的，但是並不代表我們就是正確的。

我舉個例子，“作為南方人，我覺得夏天應該每天都洗澡”但是北方人很多就不這麼認為了，甚至經常我們相遇的時候都會感覺很驚奇，感覺對方好像都是奇葩。但是如果我們不能看理解這種差異，或者總是堅持自己是對的，那就很容易槓起來，吵架，事實上，沒有所謂的好壞對錯。

那麼同樣的，在家庭中，很多時候也是這樣的。

累感不愛，還不如離婚算了，我想類似這樣的夫妻還有很多，總感覺自己想要表達的東西，和別人接受到的完全不一樣，甚至還會收到很多的誤解，次數多了就會感覺非常的疲憊。那麼這到底是什麼原因呢，我會詳細的解釋。

首先當我們互相溝通的時候，會聽到對方說的一堆話，包括對方的表情，和情緒。而這些情緒很容易激起我們內心的種子，或者憤怒或者暴委屈，我們就開始沉浸在自己的想法和情緒裡面，成為了一個受害者。就開始指責對方。而對方發現自己的資訊對方也沒有收到，就更憤怒和惱火了。所以根本就沒辦法溝通。