重點不在於為什麼吵，重點在於想不想繼續在一起

吵架時很容易情緒過激，那麼這時候就要做好情緒管理了。考慮下這段關係對於你來說重要嗎？維持這段關係能夠給你帶來什麼？如果關係破裂會對你造成什麼樣的影響。心理學有一個這樣的說法：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。有一部分的事情我們是無法掌控的，就是那10%，而剩下的90%其實我們是可以掌控的。如果你曾因男友赴約遲到而怨聲載道；如果你曾因老公七夕沒有送你禮物而唉聲嘆氣，不妨先試著調整下自己的心態。首先，意識到自己的情緒，然後深呼吸冷靜一下，更客觀的看待這件事，最後考慮下自己應該怎麼選擇，而不是在被情緒主導的情況下做出選擇。

其實每對情侶都會有爭吵的時候，但重要的是爭吵過後意識到雙方的需求，多站在對方的角度想一想，有意義的爭吵會成為雙方感情的黏合劑，重點是爭吵過後你們都能夠進行情感上的覆盤，這會讓你們更瞭解彼此，爭吵也是磨合的一部分，利用好非暴力溝通，讓你們在爭吵的冷靜期間去進一步瞭解彼此的需求，解決彼此的問題。

沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，多學習經營感情的方法，才能把自己的婚姻經營的更好。